Фруктовая диета – самая вкусная! За 3 дня минус 5 кг!

Июнь 20, 2019, 08:46 7286 0

Новости Актау - Фруктовая диета – самая вкусная! За 3 дня минус 5 кг!

Фруктовая диета — самый вкусный и легкий способ для похудения. Мы же все любители вкусного, а здесь еще все просто и с пользой.

В чем сила фруктовой диеты? Она очищает наш организм, мы не мучаем себя голодом, полезна и богата разными витаминами и минералами.

Новости Актау - Фруктовая диета – самая вкусная! За 3 дня минус 5 кг!

Что можно:

Фрукты - любые и много.

Йогурт - натуральный, желательно с магазина, и снова фрукты.

Чаи - любые. Главное Без сахара!

Что нельзя:

Алкоголь. Все газированные напитки и вода. Выпечка, любая - табу. Сахар. Виноград и бананы – в них много калорий.

Диета рассчитана на 3-4 дня. За это время организм полностью обновиться, ваша кожа, ногти и волосы напитаются витаминами. Сбрасываем до 5 кг.

Новости Актау - Фруктовая диета – самая вкусная! За 3 дня минус 5 кг!

Можно продлить ее до 7 дней, обязательно добавив мясо и рыбу. Съедайте за обедом кусочек мяса или рыбки, желательно диетические, не жирные сорта. Вареное, запеченное в фольге, в духовке, или приготовленное на пару. Съедать не больше 200 гр в день, все-таки мы на диете!

Хлеб, можно один кусочек в день поджаренного хлеба.

Тогда потеряете до 10 кг лишнего веса.

Не забываем пить воду, обязательно, не меньше 1,5 л в день и без газа.

И будьте здоровы и красивы!

Берегите себя и своих близких! Узнайте, как похудеть лентяю, какой овощ полезен для сердца. но только сырым, причины почему мы набираем вес с годами.

Мы дорожим каждым нашим подписчиком и читателем, поэтому, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с рекомендациями при комментировании. Любое использование материалов допускается только при наличии гиперссылки на mgorod.kz

Вся предоставленная информация не может быть использована без обязательной консультации с врачом!

Marat

Фруктовая диета – самая вкусная! За 3 дня минус 5 кг!

Июнь 20, 2019, 08:46 0 7286 Версия для печати

Новости Актау - Фруктовая диета – самая вкусная! За 3 дня минус 5 кг!

Фруктовая диета — самый вкусный и легкий способ для похудения. Мы же все любители вкусного, а здесь еще все просто и с пользой.

В чем сила фруктовой диеты? Она очищает наш организм, мы не мучаем себя голодом, полезна и богата разными витаминами и минералами.

Новости Актау - Фруктовая диета – самая вкусная! За 3 дня минус 5 кг!

Что можно:

Фрукты - любые и много.

Йогурт - натуральный, желательно с магазина, и снова фрукты.

Чаи - любые. Главное Без сахара!

Что нельзя:

Алкоголь. Все газированные напитки и вода. Выпечка, любая - табу. Сахар. Виноград и бананы – в них много калорий.

Диета рассчитана на 3-4 дня. За это время организм полностью обновиться, ваша кожа, ногти и волосы напитаются витаминами. Сбрасываем до 5 кг.

Новости Актау - Фруктовая диета – самая вкусная! За 3 дня минус 5 кг!

Можно продлить ее до 7 дней, обязательно добавив мясо и рыбу. Съедайте за обедом кусочек мяса или рыбки, желательно диетические, не жирные сорта. Вареное, запеченное в фольге, в духовке, или приготовленное на пару. Съедать не больше 200 гр в день, все-таки мы на диете!

Хлеб, можно один кусочек в день поджаренного хлеба.

Тогда потеряете до 10 кг лишнего веса.

Не забываем пить воду, обязательно, не меньше 1,5 л в день и без газа.

И будьте здоровы и красивы!

Берегите себя и своих близких! Узнайте, как похудеть лентяю, какой овощ полезен для сердца. но только сырым, причины почему мы набираем вес с годами.

Мы дорожим каждым нашим подписчиком и читателем, поэтому, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с рекомендациями при комментировании. Любое использование материалов допускается только при наличии гиперссылки на mgorod.kz

Вся предоставленная информация не может быть использована без обязательной консультации с врачом!

Marat

Новости партнеров
Загрузка...
Загрузка...
Lentainform-->

Добавить комментарий

 

Последние новости