Мой способ избавления от нервного напряжения

Июнь 17, 2019, 08:50 1202 0

Если игнорировать постоянно стресс, это приведет к разбитому, угнетенному состоянию, после которого придется долго восстанавливаться.

Новости Актау - Мой способ избавления от нервного напряжения

Так что желательно устранить стресс сразу, не дожидаясь неприятных последствий. Я это делаю при помощи массажа биологически активных точек.

Одна из них находится посередине ладоней.

Новости Актау - Мой способ избавления от нервного напряжения

Вторая, в центре углубления на подбородке. Третья, в ложбинке под носом. Четвертая, между бровями. Надавливая подушечкой указательного пальца в этих зонах, я выполняю вращения в одну, потом в другую сторону по 30 секунд.

Новости Актау - Мой способ избавления от нервного напряжения

Потом со всей силы растираю ладони, чтобы жар ощутить, и разминаю ушные раковины. После этого практически сразу чувствую облегчение и спад нервного напряжения.

Берегите себя и своих близких! Как похудеет даже лентяй узнайте здесь.

3 мифа о маленьких вампирах - клещах и как бороться с сухостью рук не менее интересно.

Мы дорожим каждым нашим подписчиком и читателем, поэтому, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с рекомендациями при комментировании. Любое использование материалов допускается только при наличии гиперссылки на mgorod.kz

 

 

Marat

Мой способ избавления от нервного напряжения

Июнь 17, 2019, 08:50 0 1202 Версия для печати

Если игнорировать постоянно стресс, это приведет к разбитому, угнетенному состоянию, после которого придется долго восстанавливаться.

Новости Актау - Мой способ избавления от нервного напряжения

Так что желательно устранить стресс сразу, не дожидаясь неприятных последствий. Я это делаю при помощи массажа биологически активных точек.

Одна из них находится посередине ладоней.

Новости Актау - Мой способ избавления от нервного напряжения

Вторая, в центре углубления на подбородке. Третья, в ложбинке под носом. Четвертая, между бровями. Надавливая подушечкой указательного пальца в этих зонах, я выполняю вращения в одну, потом в другую сторону по 30 секунд.

Новости Актау - Мой способ избавления от нервного напряжения

Потом со всей силы растираю ладони, чтобы жар ощутить, и разминаю ушные раковины. После этого практически сразу чувствую облегчение и спад нервного напряжения.

Берегите себя и своих близких! Как похудеет даже лентяй узнайте здесь.

3 мифа о маленьких вампирах - клещах и как бороться с сухостью рук не менее интересно.

Мы дорожим каждым нашим подписчиком и читателем, поэтому, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с рекомендациями при комментировании. Любое использование материалов допускается только при наличии гиперссылки на mgorod.kz

 

 

Marat

Новости партнеров
Загрузка...
Загрузка...
Lentainform-->

Добавить комментарий

 

Последние новости