Зарядка для ленивых, которая работает

Март 18, 2019, 11:30 4017 0

Если у вас не хватает времени и силы воли записаться в спортзал ил посидеть на диете, а отражение упорно об этом твердит – воспользуйтесь этим методом.Это поможет уменьшить или вовсе избавиться от обвисшего живота.

Новости Актау - Зарядка для ленивых, которая работает

Вам нужна небольшая подушка или валик, или сложите валиком большое полотенце. Положите на пол и лягте животом.

Новости Актау - Зарядка для ленивых, которая работает

Валик должен быть под пупком. Расслабьтесь, руки разведите в стороны. И полежите так минут 15. Делайте ежедневно, на протяжении 14 дней, лучше на голодный желудок. В этом положении живот втягивается, и внутренние органы становятся на свои места. Особенно благотворно это влияет на кишечник – он будет работать как часы.

 

Marat

mid_16651_8599

Зарядка для ленивых, которая работает

Март 18, 2019, 11:30 0 4017 Версия для печати

Если у вас не хватает времени и силы воли записаться в спортзал ил посидеть на диете, а отражение упорно об этом твердит – воспользуйтесь этим методом.Это поможет уменьшить или вовсе избавиться от обвисшего живота.

Новости Актау - Зарядка для ленивых, которая работает

Вам нужна небольшая подушка или валик, или сложите валиком большое полотенце. Положите на пол и лягте животом.

Новости Актау - Зарядка для ленивых, которая работает

Валик должен быть под пупком. Расслабьтесь, руки разведите в стороны. И полежите так минут 15. Делайте ежедневно, на протяжении 14 дней, лучше на голодный желудок. В этом положении живот втягивается, и внутренние органы становятся на свои места. Особенно благотворно это влияет на кишечник – он будет работать как часы.

 

Marat

mid_16651_8599

Новости партнеров
Загрузка...
Загрузка...
Lentainform-->

Добавить комментарий

 

Последние новости