Здоровые суставы: мечта достижима в 60 лет?

Май 01, 2019, 13:00 10182 0

Нехитрые домашние процедуры станут отличной профилактикой заболевания и облегчат воспалительный процесс.

Новости Актау - Здоровые суставы: мечта достижима в 60 лет?

Ешьте больше свежий овощей, фруктов, морепродуктов, холодец, куриные хрящи, желток и скорлупу, кисломолочные продукты с бифидобактериями. Пейте чай из лаврового листа – 1 ч.л. на стакан.

Ванны

Температура воды должна быть 39-40 градусов. В ванну добавляйте несколько капель елового масла и подержите стопы и кисти рук 30 минут. Или 100 гр. сушеного шалфея залить 3 литрами кипятка и оставить на 3 часа. Процедить и добавить в ванну. Прекрасно понижает давление.

Новости Актау - Здоровые суставы: мечта достижима в 60 лет?

Компресс
Эффект лечения в прогревании больных мест. Смешайте по 1 ст.л. горчицы, соли, меда, соды, нанесите на марлевую салфетку, приложите к больному месту, сверху накройте целлофаном и утеплите так, чтобы суставы прогрелись, не менее 30 минут.

Marat

Здоровые суставы: мечта достижима в 60 лет?

Май 01, 2019, 13:00 0 10182 Версия для печати

Нехитрые домашние процедуры станут отличной профилактикой заболевания и облегчат воспалительный процесс.

Новости Актау - Здоровые суставы: мечта достижима в 60 лет?

Ешьте больше свежий овощей, фруктов, морепродуктов, холодец, куриные хрящи, желток и скорлупу, кисломолочные продукты с бифидобактериями. Пейте чай из лаврового листа – 1 ч.л. на стакан.

Ванны

Температура воды должна быть 39-40 градусов. В ванну добавляйте несколько капель елового масла и подержите стопы и кисти рук 30 минут. Или 100 гр. сушеного шалфея залить 3 литрами кипятка и оставить на 3 часа. Процедить и добавить в ванну. Прекрасно понижает давление.

Новости Актау - Здоровые суставы: мечта достижима в 60 лет?

Компресс
Эффект лечения в прогревании больных мест. Смешайте по 1 ст.л. горчицы, соли, меда, соды, нанесите на марлевую салфетку, приложите к больному месту, сверху накройте целлофаном и утеплите так, чтобы суставы прогрелись, не менее 30 минут.

Marat

Новости партнеров
Загрузка...
Загрузка...
Lentainform-->

Добавить комментарий

 

Последние новости