Летние советы педиатра

Июнь 19, 2018, 14:14 101 Версия для печати

Детям очень нравится лето, но и в жаркие месяцы появляются простудные заболевания, часто возникают кишечные расстройства и прочие неприятные явления. Как уберечься летом от заболеваний, как можно купаться и сколько съесть мороженого - об этом охотно рассказал хороший педиатр в Ростове-на-Дону, к которому мы обратились с подобными вопросами.

Летом больше всего бывает энтеровирусных инфекций, поражающих кишечник или же верхние дыхательные пути. Начало заболевания отмечается высокой температурой до сорока градусов. В эту же пору получает распространение летний грипп; характеризует его головокружение, головная боль, покраснение кожных покровов, расстройство стула и рвота.

Любые вирусные инфекции активизируются в местах, где находится много людей. Частое проветривание помещений помогает избежать поражения детей энтеровирусными инфекциями. Способствует этому и увеличение в детском меню овощей и фруктов в летнее время.

Часто запрещается в детских лагерях отдыха кушать мороженое, чтобы не вызвать неожиданной вспышки какого-либо кишечного заболевания. Если все же очень хочется угоститься вместе с детьми данной сладостью, то лучше всего покупать мороженое не с рук на пляже, а в специализированных киосках или в магазине. Оно должно быть в неповрежденной упаковке и не растаявшим. При домашнем изготовлении этого лакомства следует использовать только качественные и свежие продукты, соблюдая при этом правила приготовления и хранения обязательно.

Не стоит употреблять мороженое прямо из морозилки, лучше всего дать ему немного подтаять, чтобы не застудить горло. У деток, стоящих на учете в больнице с тонзиллитом, ларингитом или фарингитом, мороженое может спровоцировать обострение. Об этом должен предупредить опытный детский ЛОР на своей консультации.

При проветривании помещения следует помнить об опасности как сквозняков, так и систем климат-контроля, поскольку они создают перепад температуры, что опасно для детского здоровья. Допустимой разницей считается один-два градуса, но если она более пяти градусов, то лучше с уличной жары не заводить ребенка сразу в комнату с работающим кондиционером, иначе этим может быть вызвана лихорадка.

В летнюю пору отпусков хочется оздоровить ребенка отдыхом на море, исключая какое-либо заболевание. Здесь разница температур также может сыграть опасную роль. К летнему отдыху тоже нужна подготовка для ребенка, ему нужно поднять иммунитет, постепенно закаляя организм. И вообще в начале лета вода еще не совсем прогрета при достаточно высокой температуре воздуха, поэтому от купания пока нужно воздержаться. Долгое купание до посинения губ также не способствует оздоровлению, являясь довольно сильным стрессом, и может вызвать воспаление легких. Следует также следить, чтобы ребенок не наглотался речной или морской воды во время купания, что может вызвать серьезную кишечную инфекцию. Не стоит находиться с малыми детьми на пляже в особенно агрессивную жару с 11.00 и до 16.00 часов, поскольку в этот период особенно высока солнечная радиоактивность, вызывающая ожоги вместо загара.

При отдыхе на море с ребенком из лекарственных средств нужно иметь в аптечке прежде всего жаропонижающее, противоаллергические препараты и противовирусные, а также отхаркивающие сиропы от кашля. Нельзя заниматься самолечением, а тем более - давать ребенку антибиотики без назначения доктора.

В настоящее время есть достаточно много средств для защиты от солнца, но применять их лучше детям старшего возраста, а не малышам. Поскольку некоторыми компонентами кремов может быть вызван атопический дерматит. Не стоит также допускать обгорания на солнце, ведь только умеренный естественный загар укрепляет организм. Солнечные ожоги тоже могут стать стрессом для организма, как и переохлаждение. Будьте осторожны и внимательны на летнем отдыхе с детьми! И прежде чем решиться с ними на морской отдых, нужно посоветоваться со специалистами, обратившись в детскую консультацию или в платный детский медицинский центр, где обговорить возможные различные ситуации.