04 Апрель 2019, 21:15

Ежедневно массируйте их и худейте интенсивнее.

Три основы, которые помогут вам похудеть, широко известны – физическая нагрузка, не калорийное питание и достаточное количество употребляемой жидкости. Но все равно долго… Хочется, чтоб быстрее. Как же быть?

В этом поможет ежедневный массаж 5 волшебных точек. Все дело в том, что на нашем теле расположено множество активных точек, стимуляция которых усиливает работу определенных внутренних органов и систем. Эти точки отвечают за обмен веществ и снижение аппетита. Результат впечатляет — поверьте!

Цюй-чи – стимулирует тонкий кишечник. Находится на сгибе логтя. Согните руку в локте, поверните его, и возле основания локтевого сгиба массируйте точку.

Хэ-гу – стимулирует толстый кишечник. Расположена на внешней стороне ладони в углублении между указательным и большим пальцами.

Лао-гун – регулятор дыхательной системы. Массаж этого места избавит от одышки при выполнении физической нагрузки. Находится точка в центре ладони. Разминайте ее как можно чаще.

Цзу-сань-ли – точка долголетия. Уникальная активная точка на ногах. Ученые подтвердили: длительно воздействуя на расположенную в углублении под коленом точку, позволит потерять дополнительные 500 г веса в неделю.

Дуй-дуань –подавляет аппетит. Как только захотите скушать лишнего или запрещенного, сразу находите ямку между носом и верхней губой, и массируйте.

Не забывайте стимулировать эти точки каждый день. Результат увидите сами.

 

автор статьи Marat

Самые читаемые

Яндекс.Метрика