04 Июль 2019, 09:28

Вкусное и можно съесть много потому что мало калорий!

Необходимо:

250 г творога (обезжир.)
100 г овсяных хлопьев
180 г бананов
100 г яблок
1 ч.л. меда
сок половинки лимона

Готовим:

Хлопья, мед, творог и сок лимона хорошенько смешиваем и оставляем на 40 минут. После добавляем тертое яблоко и пюре банана, перемешиваем.
На противень покрытый бумагой для выпечки выкладываем тесто ложечкой Ставим в духовку на 30 минут при 180 градусах.
Узнайте какая маска для лица сотворит чудеса, и как пользоваться автозагаром правильно.

Мы дорожим каждым нашим подписчиком и читателем, поэтому, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с рекомендациями при комментировании. Любое использование материалов допускается только при наличии гиперссылки на mgorod.kz

автор статьи Marat
Яндекс.Метрика