меню

5 cоветов Софи Лорен

Ноябрь 27, 2017, 10:14     Коментариев: 0     Просмотров: 22935

«Трудно стать неотразимой, если ты ленива.» Секреты красоты и здоровье ног от Софи Лорен

1. Полезно катать ступнями скалку - это помогает снимать напряжение и усталость после активного дня.
2. При первой же возможности скидывайте туфли и давайте ногам отдых.
3. Ходите босиком. Если регулярно ходить по песку или гальке, мышцы ног станут крепкими.
4. Полезен регулярный массаж стоп: на них расположены точки - выходы нервных окончаний, связанные с внутренними органами.
5. Полезно часто менять высоту каблуков, продолжает актриса, так вы заставляете работать различные связки и мышцы стопы и голени, а это помогает сохранить гибкость и стройность ног.

Источник: © Доктор Ног



Загрузка...
Загрузка...

Напишите ваш коментарий

 

Новости

Показать все новости

Читайте также:

22 Окт 08:39
Гороскоп на неделю с 22 по 28 ...
Неделю почти пополам разрежет полнолуние, которое приходится на 24 октября. Кому-то оно, возможно, даст повод ...
0 446
22 Окт 08:32
Тыквенно-творожная запеканка. В ...
Ингредиенты: Тыква — 500 г Творог — 150 г Яйцо — 2 шт Сахар — 6 ст. л. Крупа манная — 3 ст. л. Изюм — 50 г ...
0 271
22 Окт 08:28
Женские брюки с лампасами
Женские брюки с лампасами постепенно входили в моду уже несколько сезонов подряд. В 2018 году они стали популярными как ...
0 191
19 Окт 15:18
Хрустящее песочное печенье с ...
Ингредиенты: 2 стакана муки; 200 г сметаны; 200 г сливочного масла; 50 г сахара; 11 г разрыхлителя. Для ...
0 608
19 Окт 15:07
Кокосовое масло на все случаи ...
Есть такие тренды в косметике и питании, которые бьют все рекорды популярности. Не так давно у всех красавиц на ...
0 441
18 Окт 08:30
ЗНАМЕНИТЫЙ НЕМЕЦКИЙ ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ ...
Ингредиенты: 1,5 стакана муки 1 стакан коричневого сахара 2 яйца 3/4 стакана какао-порошка 1 чайная ложка соды ...
0 893
Copyright - 2015
Сайт сделал Тимур - 2015