меню

5 cоветов Софи Лорен

Ноябрь 27, 2017, 10:14     Коментариев: 0     Просмотров: 21670

«Трудно стать неотразимой, если ты ленива.» Секреты красоты и здоровье ног от Софи Лорен

1. Полезно катать ступнями скалку - это помогает снимать напряжение и усталость после активного дня.
2. При первой же возможности скидывайте туфли и давайте ногам отдых.
3. Ходите босиком. Если регулярно ходить по песку или гальке, мышцы ног станут крепкими.
4. Полезен регулярный массаж стоп: на них расположены точки - выходы нервных окончаний, связанные с внутренними органами.
5. Полезно часто менять высоту каблуков, продолжает актриса, так вы заставляете работать различные связки и мышцы стопы и голени, а это помогает сохранить гибкость и стройность ног.

Источник: © Доктор Ног





Напишите ваш коментарий

 

Читайте также:

21 мая 15:00
Гороскоп на неделю с 21 по 27 мая
Начните неделю с общения с семьей и родителями, уделите повышенное внимание дому. С понедельника можете ехать ...
0 3493
16 мая 13:52
Макароны «Чизбургер» на сковороде – ...
Думаешь, что может быть общего между макаронами и бутербродом с сыром? Блюдо, приготовленное по этому рецепту, ...
0 6276
16 мая 13:13
Вкуснятина за 15 минут! Бесподобное ...
Глядя на оставшуюся горстку творога четырехдневной давности, вы испытываете желание тут же приготовить сырники. Но ...
0 9868
16 мая 10:32
Несказанно вкусные блинчики с ...
Это гениальное произведение кулинарии. Почему, спросите вы? Потому-что такими вкусными блинчики еще не были! ...
0 8175
16 мая 10:25
Что положить в тарталетки: 10 ...
Праздник на пороге, и на стол хочется поставить что-то вкусное, необычное и быстрое. Готовые тарталетки с ...
0 11353
16 мая 09:45
Тест: Насколько хорошо ваши данные ...
Как вы считаете, стоит ли вам пересмотреть свои взгляды на безопасность в сети? Предлагаем вам нехитрый тест, ...
0 9003
Copyright - 2015
Сайт сделал Тимур - 2015