меню

5 cоветов Софи Лорен

Ноябрь 27, 2017, 10:14     Коментариев: 0     Просмотров: 22305

«Трудно стать неотразимой, если ты ленива.» Секреты красоты и здоровье ног от Софи Лорен

1. Полезно катать ступнями скалку - это помогает снимать напряжение и усталость после активного дня.
2. При первой же возможности скидывайте туфли и давайте ногам отдых.
3. Ходите босиком. Если регулярно ходить по песку или гальке, мышцы ног станут крепкими.
4. Полезен регулярный массаж стоп: на них расположены точки - выходы нервных окончаний, связанные с внутренними органами.
5. Полезно часто менять высоту каблуков, продолжает актриса, так вы заставляете работать различные связки и мышцы стопы и голени, а это помогает сохранить гибкость и стройность ног.

Источник: © Доктор Ног



Загрузка...

Напишите ваш коментарий

 

Новости

Показать все новости

Читайте также:

20 Авг 10:57
Гороскоп на неделю с 20 по 26 ...
Несмотря на то, что неделя заканчивается полнолунием, она обещает быть гармоничной, то есть во всех направлениях ...
0 291
20 Авг 10:35
Нежнейший Морковный торт «Нора ...
Ингредиенты: Морковь — 500 г Сахар — 400 г Мука — 320 г Яйца — 4 шт. Растительное масло — 250 г Разрыхлитель ...
0 4026
20 Авг 10:32
Интервальное голодание: простой и ...
Борьба с излишними килограммами для многих становится смыслом жизни. Для тех, кто не хочет положить на алтарь этой ...
0 386
17 Авг 09:40
Огуречный лимонад
Каждый год мы ждем лето целых 9 месяцев, а потом жалуемся на жару, пьем много газированной воды, тратим большую часть ...
0 663
17 Авг 09:27
Меню красоты: 7 продуктов для ...
О красивой коже мечтают если не все, то очень многие женщины. В подобном стремлении прекрасный пол готов штурмовать ...
0 718
16 Авг 09:23
Фаршированный сыром хлеб в духовке
Хлеб, фаршированный сыром и приготовленный в духовке, имеет множество преимуществ — он прекрасно вписывается в любой, ...
0 933
Copyright - 2015
Сайт сделал Тимур - 2015