31 июля 2019
5 звезд, которые победили проблему толстых ног
Эти красавицы всем известны, а вот их идеальные ножки не всегда были таковыми.
Не зря фитнес-тренеры говорят, что самая сложная задача это исправить форму ног! Но многим звездам это удалось и теперь они обладательницы стройных и накачанных ножек наперекор генетике и комплекции.
Виктория Дайнеко
Не так давно певица не отличалась любовью к спорту, считая, что для того, чтобы быть в форме ей хватает выступлений на сцене. Но, поддавшись моде, отправилась в спортзал.
Теперь у Вики регулярные занятия с личным тренером в спортзале и кикбоксинг. Недавно певица добавила большой теннис.
Ольга Бузова
Много слез пролила Ольга Бузова из-за толстых ног в своей жизни. И однажды поставила цель - это идеальные ножки.
И она ее достигла. Звезда современной молодежи сторонница правильного питания, считает калории и не дает себе расслабляться.
Анфиса Чехова
Телеведущая, меньше чем за год сбросила 30 кг, вот уже 2 года практикует интуитивную диету.
«Сахару нет. Вместо него сироп агавы или топинамбур. Фрукты разрешаю себе только до обеда. Не ем ничего, где есть дрожжи, хлеб — только на естественной закваске, и чтоб мука была не белой. Не кушаю мясо, птицу, яйца. Люблю рыбу. С жирными соусами мы враги».
Ани Лорак
Даже красавицу Ани Лорак не обошла проблема лишнего веса. Это случилось после родов… Тогда певица стала носить более свободную одежду и сильно стеснялась своих ног.
Но не сдалась -быстро сбросив 15 кг. Секрет Ани прост: работа.
С тех пор певица предпочитает дробное питание, порция должна умещаться в ладонях.
Дана Борисова
Телеведущая из своего перевоплощения в длинноногую худышку сделала целое шоу. И не пропустила ни одной мелочи…
«Я просто взяла себя в руки. Пью много воды, полностью убрала из меню хлеб и все солености. Часто плаваю в бассейне и даже сделала специальные уколы, которые расщепляют жир в проблемных зонах ног», — признавалась она.
Мы дорожим каждым нашим подписчиком и читателем, поэтому, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с рекомендациями при комментировании.
Любое использование материалов допускается только при наличии гиперссылки на mgorod.kz