Кто еще хочет избавиться от 6 кг за 5 дней

Если вы обожаете арбузы, тогда это идеальная для вас диета Рецепт ее очень прост — соблюдайте два правила: — кушаем арбуз — больше ничего не кушаем (в крайнем случае можете скушать подсушенный ржаной хлеб - немного) Ежедневно кушаем арбуз в соотношении 1 кг на 10 кг вашего веса. Это количество нужно поделить на 5 приемов пищи. Не забывайте, что это мочегонный продукт. На такой диете нельзя сидеть больше 5 дней. Вам Нельзя если: камни в почках, диабет, болезни поджелудочной. Теряется 3-6 кг, зависит от стартового веса. Резко прекращать диету нельзя, вес может быстро вернуться. Поэтому после нее еще 7-14 дней – питаемся так: Завтрак – каша на воде, немного творога, яйца, сыр. Обед — рыба, диетическое мясо с овощами. Ужин – арбуз в соотношении 1 кг на 30 кг вашего веса. Что может быть идеальнее, если вы любите арбузы? Мы дорожим каждым нашим подписчиком и читателем, поэтому, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с рекомендациями при комментировании. Любое использование материалов допускается только при наличии гиперссылки на mgorod.kz Вся предоставленная информация не может быть использована без обязательной консультации с врачом!