Почему наш организм «требует» сладкого

Невыносимое желание съесть пару тройку шоколадных батончиков или пирожного могут указывать на усталость, стресс или даже проблемы со здоровьем. Фото с сайта Pixabay.com Внутренний сладкоежка рвётся на свободу? Не спешите потакать его желаниям. Давайте сначала разберёмся, почему хочется сладкого. Рассказываем об очевидных (и не очень!) причинах, почему нам иногда хочется сладостей так, что готовы съесть целый торт в одиночку. Первая причина — это голод. Человек, севший на строгую диету, отказывается от углеводов и частенько на завтрак выпивает только чашечку кофе, пропускает обед. Естественно в