Почему мы кричим на ребёнка и как вовремя остановиться

Январь 14, 2022, 23:00 536 0

Стоит раз и навсегда запомнить одну истину: ваш ребенок не идеален, как и вы.

Почему мы кричим на ребёнка и как вовремя остановиться Почему мы кричим на ребенка и как вовремя остановиться

Фото с сайта Pixabay.com

Нередко бывает так, что после трудного рабочего дня мы срываемся на детях. Но помимо сложностей в работе на наше психоэмоциональное состояние могут повлиять такие факторы как плохое питание, не высыпание, постоянное состояние стресса и так далее. Именно эти факторы снижают наши запасы энергии и мешают быть хорошими родителями. Хотя иногда причиной криков мам и пап не всегда является плохое поведение ребенка.

Если мама или папа постоянно находятся с ребёнком и у них элементарно нет времени на себя, то это так же может быть причиной криков на ребенка. Ведь малыш, каким бы он ни был, отнимает много энергии и сил, которые родитель не успевает восполнить. В результате происходят частые крики и срывы.

С ребенком очень сложно строить какие-либо планы, ведь он требует внимания, может в любой момент простыть, закатить истерику или просто заупрямиться. Родители, которые привыкли все контролировать, в таких ситуациях часто раздражаются.

Да и потом, ребёнок - это большая ответственность. Воспитание и уход за ним намного отличаются от добрых фильмов и счастливых картинок с малышами. Бессонные ночи, плач, крики, истерики, испачканная одежда, порванные обои, разбитый стакан - являются неотъемлемой частью родительства. В такие моменты создается конфликтная ситуация между ребенком и родителем, что переходит в крики.

В первую очередь, постарайтесь найти время для себя, для своего отдыха и любимого занятия. Психологи рекомендуют уделять на это минимум полчаса времени. Это поможет сохранить психическую адекватность мам и пап. Можно попросить бабушек и дедушек посидеть с малышом, а самой побаловать себя прогулкой, шопингом, встречей с подругами или чтением любимой книги.

Чаще старайтесь выражать свои чувства, не копите все в себе, открыто проявляйте то, что вам не нравится, если хотите поплачьте. Это поможет снять порцию накопившейся плохой энергии.

Не теряйте контроль над собой. Когда вы понимаете, что через несколько секунд сорвётесь и начнете кричать на ребёнка, остановитесь и подумайте. Повторите про себя фразу: "Я спокойна. Это мой ребенок и я его люблю". при необходимости удалитесь в другую комнату на несколько минут.

Помните, что бы ни было, это ваш ребёнок и он не идеален, так же как и вы. Любите своё чадо, но при этом не забывайте про себя.

Мы дорожим каждым нашим подписчиком и читателем, поэтому, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с рекомендациями при комментировании.

Город

Стали очевидцем происшествия?

ПИШИТЕ НА 8 776 863 36 36

Если ваша новость появилась на нашем сайте, вас ждет вознаграждение.

Почему мы кричим на ребёнка и как вовремя остановиться

Январь 14, 2022, 23:00 0 536 Версия для печати

Стоит раз и навсегда запомнить одну истину: ваш ребенок не идеален, как и вы.

Почему мы кричим на ребёнка и как вовремя остановиться Почему мы кричим на ребенка и как вовремя остановиться

Фото с сайта Pixabay.com

Нередко бывает так, что после трудного рабочего дня мы срываемся на детях. Но помимо сложностей в работе на наше психоэмоциональное состояние могут повлиять такие факторы как плохое питание, не высыпание, постоянное состояние стресса и так далее. Именно эти факторы снижают наши запасы энергии и мешают быть хорошими родителями. Хотя иногда причиной криков мам и пап не всегда является плохое поведение ребенка.

Если мама или папа постоянно находятся с ребёнком и у них элементарно нет времени на себя, то это так же может быть причиной криков на ребенка. Ведь малыш, каким бы он ни был, отнимает много энергии и сил, которые родитель не успевает восполнить. В результате происходят частые крики и срывы.

С ребенком очень сложно строить какие-либо планы, ведь он требует внимания, может в любой момент простыть, закатить истерику или просто заупрямиться. Родители, которые привыкли все контролировать, в таких ситуациях часто раздражаются.

Да и потом, ребёнок - это большая ответственность. Воспитание и уход за ним намного отличаются от добрых фильмов и счастливых картинок с малышами. Бессонные ночи, плач, крики, истерики, испачканная одежда, порванные обои, разбитый стакан - являются неотъемлемой частью родительства. В такие моменты создается конфликтная ситуация между ребенком и родителем, что переходит в крики.

В первую очередь, постарайтесь найти время для себя, для своего отдыха и любимого занятия. Психологи рекомендуют уделять на это минимум полчаса времени. Это поможет сохранить психическую адекватность мам и пап. Можно попросить бабушек и дедушек посидеть с малышом, а самой побаловать себя прогулкой, шопингом, встречей с подругами или чтением любимой книги.

Чаще старайтесь выражать свои чувства, не копите все в себе, открыто проявляйте то, что вам не нравится, если хотите поплачьте. Это поможет снять порцию накопившейся плохой энергии.

Не теряйте контроль над собой. Когда вы понимаете, что через несколько секунд сорвётесь и начнете кричать на ребёнка, остановитесь и подумайте. Повторите про себя фразу: "Я спокойна. Это мой ребенок и я его люблю". при необходимости удалитесь в другую комнату на несколько минут.

Помните, что бы ни было, это ваш ребёнок и он не идеален, так же как и вы. Любите своё чадо, но при этом не забывайте про себя.

Мы дорожим каждым нашим подписчиком и читателем, поэтому, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с рекомендациями при комментировании.

Город

Если вы стали очевидцем какого-либо происшествия

ПРИСЫЛАЙТЕ ФОТО, ВИДЕО И КОРОТКИЙ ТЕКСТ НА 8 776 863 36 36

Если ваша новость появилась на нашем сайте, вас ждет вознаграждение.

Добавить комментарий

 
Последние новости
Сообщить новость