29 Май 2020, 08:54

А вы знали, что помидоры можно использовать не только для приготовления пищи, салатов и соусов, но и для профилактики многих заболеваний?

13 причин каждый день есть по одному помидору

В помидорах содержится большое количество витаминов К, С, калия, они богаты антиоксидантами, которые снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и онкологических заболеваний.

А вы знали, что помидоры можно использовать не только для приготовления пищи, салатов и соусов, но и для профилактики многих заболеваний? Диетологи сходятся в мнение, что ежедневно в рационе каждого человека должны присутствовать помидоры. Один томат в день способствует очищению крови, сделает кожу чистой и поможет избавиться от лишнего веса.

13 причин включить томаты в свой ежедневный рацион:

1. Улучшает работу сердечно-сосудистой системы

2. Способствует быстрому снижению веса

3. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта

13 причин каждый день есть по одному помидору

4. Улучшает остроту зрения

5. Контролирует нормальный уровень сахара в крови

6. Защищает от онкологических заболеваний

13 причин каждый день есть по одному помидору

7. Улучшает качество сна

8. Придает силы и энергию

9. Выравнивает тон кожи и избавляет от акне

10. Укрепляет кости и зубы

13 причин каждый день есть по одному помидору

11. Укрепляет естественную защиту организма

12. Очищает легкие от табачного дыма

13. Улучшает состояние волос

Свежий томатный сок является мощным помощником в борьбе с разными недугами. Кроме этого он просто необходим для людей, которые страдают пониженной кислотностью желудка и тем, кто часто страдает от изжоги. Полезно есть помидоры не только в свежем виде, но и в квашеном и в соленом.

admin

13 причин каждый день есть по одному помидору
автор статьи admin

Любое использование фото/видео/текстовых материалов без письменного разрешения редакции запрещено. Запрещено публиковать любые фрагменты материала, фотографии и видеоматериалы в пабликах ФБ, ВК, ОК Instagram.

Самые читаемые

Яндекс.Метрика