06 Сентябрь 2019, 07:58

Все чаще мы задумываемся, чем питаться, чтобы быть красивыми и здоровыми. Модам и интерес на здоровое питание растет с каждым днем.

5 очень простых и эффективных решений очистить организм лимонами

Сегодня мы решили предложить вам несколько вариантов очищения при помощи обычного лимона! Следовать им несложно, а результат порадует.

  1. Смузи на завтрак

Завтрак важнейший прием пищи дня. Он запускает обменные процессы, пищеварение и дает тонус на весь день. Отличным началом станет фруктовый смузи, можно овощной или ягодный, главное не забыть добавить немного свежего сока лимона или тертую цедру.

5 очень простых и эффективных решений очистить организм лимонами

  1. Взамен соли

Попробуйте заменить соль тертой цедрой. Многие блюда заиграют по новому.

  1. Напиток пробуждения

Вашему организму необходима хорошая очистка? Этот напиток окажет эффективную помощь. Возьмите стакан и смешайте в нем сок 1 лимона, 1/2 ч. л. меда, немного красного перца, 1 ст.л. яблоч. уксуса и добавьте холодную чистую воду. Пить, как проснетесь, натощак.

5 очень простых и эффективных решений очистить организм лимонами

  1. Чай

Какой чай вы предпочитаете? Лимон подойдет к любому. Выдавите немного сока в кружку или добавьте пару ломтиков — получится и вкусно, и полезно.

  1. Сок с лимоном

Свежевыжатый сок — верное решение при любом здоровом питание. Усилить оздоровительный эффект, поможет добавление лимона в соковыжималку. Это чудо цитрус!

Вся предоставленная информация не может быть использована без обязательной консультации с врачом!

admin

5 очень простых и эффективных решений очистить организм лимонами
автор статьи admin

Любое использование фото/видео/текстовых материалов без письменного разрешения редакции запрещено. Запрещено публиковать любые фрагменты материала, фотографии и видеоматериалы в пабликах ФБ, ВК, ОК Instagram.

Самые читаемые

Яндекс.Метрика