Это средство на основе трав поможет раз и навсегда попрощаться с такой неприятной проблемой как бессоница. Никакой химии, никаких аптечных средств, только натуральные и доступные ингредиенты.
Согласно статистике, по всему миру от бессоницы страдает каждый шестой житель планеты. Сон – такая же потребность человека, как еда и вода. Если полностью отказаться от него или сократить продолжительность до нескольких часов, то уже через 4-5 суток появятся серьезные проблемы со здоровьем. Причиной бессоницы могут быть несколько факторов: проблемы со здоровьем, с психикой, тяжелая депрессия, стресс. В таких случаях требуется консультация специалиста.
Но бывает так, что нет особых причин для бессоницы, но заснуть почему-то не получается. В таких ситуациях не нужно бежать в аптеку за очередной дозой химикатов. Достаточно приготовить очень простое средство, которое поможет вам заснуть быстрее, а сон сделать крепким и долгим.
Нам понадобятся (все эти травы продаются в аптеках в свободном доступе):
- Шишки хмеля – 2 чайные ложки
- Листья мяты – 2 чайные ложки
- Цветки ромашки – 2 чайные ложки
- Измельченный корень валерианы – 1 чайная ложка
- Кипяток – 1 литр
Способ приготовления:
в миске смешать шишки хмеля, листья мяты, цветки ромашки и измельченный корень валерианы. Заливаем крутым кипятком, накрыть крышкой укутать чем-нибудь теплым и дать настояться в течение шести часов. Далее настойки процеживаем и пить по половине стакана три раза в день до еды. Последний прием должен быть перед сном.Курс лечения составляет две недели. Эффект этого средства накопительный, поэтому не забывайте регулярно его принимать. Уже через несколько применений вы обретете здоровый и крепкий сон.
Берегите себя и своих близких!
Вся предоставленная информация носит ознакомительный характер и не может быть использована без обязательной консультации с врачом!
Любое использование фото/видео/текстовых материалов без письменного разрешения редакции запрещено. Запрещено публиковать любые фрагменты материала, фотографии и видеоматериалы в пабликах ФБ, ВК, ОК Instagram.
