25 Апрель 2019, 17:40

Столкнулась с проблемой высокого давления. Доктор посоветовал худеть! Диеты? Ну уж нет! Решила идти другим путем – своим собственным. И нашла 3 способа:

Диеты? Ну уж нет! 3 способа быстро сбросить 5 килограммов

Ароматерапия

Есть такие запахи, которые снижают чувство голода. А это основное, что заставляет наедать лишние килограммы. Лаванда, роза и яблоки, точнее их запах притупляет аппетит. Приобрела несколько эфирных масел в аптеке, расставила открытые флаконы в комнате. Вскоре обратила внимание, что есть стала меньше.

Диеты? Ну уж нет! 3 способа быстро сбросить 5 килограммов

Посуда

Заменила посуду. Купила тарелки меньшего размера и синего цвета, так как этот оттенок подавляет аппетит.

Ну и самое главное, на чем я сосредоточила свое внимание – внушение самой себе, что худею не по дням, а по часам.

Я представляла, как становлюсь стройной, покупаю одежду на пару размеров меньше, как весы показывают заветные цифры. Сработало!

Диеты? Ну уж нет! 3 способа быстро сбросить 5 килограммов

Спустя пару месяцев распрощалась с 5 килограммами. Успех только стимулировал движение дальше. И очень скоро лечащий врач была удивлена!

Давление нормализовалось, вес существенно снизился, да самочувствие мое стало гораздо лучше. Всем советую испробовать мой вариант, ведь это не трудно, а главное никаких диет!

Marat

Диеты? Ну уж нет! 3 способа быстро сбросить 5 килограммов
автор статьи Marat

Любое использование фото/видео/текстовых материалов без письменного разрешения редакции запрещено. Запрещено публиковать любые фрагменты материала, фотографии и видеоматериалы в пабликах ФБ, ВК, ОК Instagram.

«Рекламные выкрутасы» – стоматолог раскрыл правду про выбор зубной щетки
4338

«Рекламные выкрутасы» – стоматолог раскрыл правду про выбор зубной щетки

Как обычная сода помогает избавиться от заусенцев осенью
4949

Как обычная сода помогает избавиться от заусенцев осенью

С подростковых лет я страдала бронхитом пока не узнала этот лёгкий рецепт
5215

С подростковых лет я страдала бронхитом пока не узнала этот лёгкий рецепт

Резонансный результат исследования вакцинации признала компания Pfizer
10949

Резонансный результат исследования вакцинации признала компания Pfizer

Люди с ослабленным иммунитетом более подвержены этому неприятному заболеванию
5299

Люди с ослабленным иммунитетом более подвержены этому неприятному заболеванию

Врач рассказал, почему голыми спать опасно и его пост набрал 10 млн. став вирусным
6656

Врач рассказал, почему голыми спать опасно и его пост набрал 10 млн. став вирусным

“От плевков откажитесь” Как быстро и эффективно избавиться от ячменя на глазу
4358

“От плевков откажитесь” Как быстро и эффективно избавиться от ячменя на глазу

Врачи назвали важные предвестники и признаки инсульта
3343

Врачи назвали важные предвестники и признаки инсульта

Простой способ понизить давление без лекарств. Совет терапевта, который я запомнила на всю жизнь
3982

Простой способ понизить давление без лекарств. Совет терапевта, который я запомнила на всю жизнь

Оказывается каждый третий из нас страдает этим. Мизокинезия — что это?
2698

Оказывается каждый третий из нас страдает этим. Мизокинезия — что это?

Вот как нужно есть имбирь, чтобы избавиться от лишнего веса и кому он противопоказан
2692

Вот как нужно есть имбирь, чтобы избавиться от лишнего веса и кому он противопоказан

Почему беременным это важно. Три причины включить яйца в свой ежедневный рацион
1870

Почему беременным это важно. Три причины включить яйца в свой ежедневный рацион

Самые читаемые

Яндекс.Метрика