Этот метод еще можно назвать 48-часовой очищающей диетой с эффектом “сушки”. Напитки полностью натуральные, поэтому никакого вреда организму они не несут.
Основной составляющей этой диеты являются два напитка, которые можно приготовить самостоятельно. Буквально за двое суток напиток полностью очистит ваш организм, выведет токсины и шлаки, в следствие чего вы начнёте избавляться от ненавистных лишних килограммов. Ускорится обмен веществ, улучшится метаболизм и устранятся проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Рецепт № 1
- Вода – 300 мл
- Мед – 1 столовая ложка
- Молотый имбирь – половина чайной ложки
- Корица – половина чайной ложки
- Лимонный сок – 1 столовая ложка
- Веточка сушёной либо свежей мяты
Способ приготовления:
в чашку высыпаем молотый имбирь, корицу, кладем мяту. Ингредиенты заливаем кипятком и даём настояться в течение 10 минут. Даём напитку остудиться и кладем мед с лимонным соком. Выпивать полученный напиток нужно на ночь.
Рецепт № 2
- Помидор – 2 штуки
- Чеснок – 4 зубчика
- Лимонный сок – 6 столовых ложек
- Вода – 500 мл
Способ применения:
с помощью блендера измельчаем помидоры и чеснок, вливаем лимонный сок и воду, тщательно перемешиваем. Полученный коктейль необходимо выпивать утром на голодный желудок.
Во время двухдневной диеты старайтесь исключить из своего рациона сладости, мучные изделия, газировку и полуфабрикаты. Старайтесь побольше употреблять свежие овощи, зеленый чай и воду.
Берегите себя и своих близких!
Вся предоставленная информация носит ознакомительный характер и не может быть использована без обязательной консультации с врачом!
Любое использование фото/видео/текстовых материалов без письменного разрешения редакции запрещено. Запрещено публиковать любые фрагменты материала, фотографии и видеоматериалы в пабликах ФБ, ВК, ОК Instagram.
