27 Февраль 2020, 09:14

При нынешней жизни, полной суеты и стресса, голова начинает болеть часто, еще и в самый неподходящий момент, когда особенно необходима концентрация. И таблетки не всегда под рукой. Да и не всегда помогают.

Как быстро снять головную боль без лекарств

Поделюсь своими способами, как быстро снять головную боль без лекарств.

Попеременно опускайте ладони то в холодную. То в горячую воду. Этот контрастный гидромассаж биологически активных точек, которых множество на ладонях, поможет унять боль.

Как быстро снять головную боль без лекарств

Нагрейте кисти под горячей водой из крана и прикладывайте их к шее, щекам и лбу. Так вы снимите спазмы сосудов и боль отступит.

Опустите на несколько минут ступни в таз с горячим горчичным раствором – 1 ст.л горчичного порошка на 1 литр воды.

Как быстро снять головную боль без лекарств

Расчешите волосы массажной щеткой в разных направлениях и мягко поводите, погладьте, слегка постучите ей, в местах, где боль особенно ощутима.

Как быстро снять головную боль без лекарств

Приложите к вискам и лбу кусочки сырой редьки, картофеля или капусты.

Как быстро снять головную боль без лекарств

Смочите виски и зоны за ушными раковинами каким-нибудь лосьоном на спирту.

Как быстро снять головную боль без лекарств

И конечно, не переживайте по пустякам, старайтесь больше отдыхать, высыпаться, чаще гулять на свежем воздухе, и тогда голова у вас будет болеть гораздо реже.

admin

Как быстро снять головную боль без лекарств
автор статьи admin

Любое использование фото/видео/текстовых материалов без письменного разрешения редакции запрещено. Запрещено публиковать любые фрагменты материала, фотографии и видеоматериалы в пабликах ФБ, ВК, ОК Instagram.

Самые читаемые

Яндекс.Метрика