12 Сентябрь 2021, 01:02

Сделать «перезагрузку» можно всего лишь за 20 минут.

Как горячая вода поможет быстро снять стресс

Когда у людей возникает много проблем, которые казалось бы не решить, тут же начинают атаковать головные боли, отсутствует аппетит или наоборот хочется есть весь день сладкое и лежать в постели не вставая. Скорее всего, это стресс.

Живя в современном мире невозможно не нервничать, с раннего утра у каждого из нас много забот, если это мегаполис – то неизбежные пробки на дорогах, постоянные дедлайны и отчеты на работе. А уже вечером нет ни сил, ни настроения заниматься домашними делами.

Чтобы помочь себе избавиться от всех этих неприятных симптомов, достаточно просто принять горячую ванну.

Горячая вода способна расслабить все мышцы, а если в воду добавить масла – то ароматерапия, очень быстро успокоит нервную систему.

Итак, сделать «перезагрузку» можно всего лишь за 20 минут.

Наберите полную ванну горячей воды (так, чтобы вы смогли в нее погрузиться), добавьте три горсти морской соли, десять капель эфирного масла лаванды, и половину стакана пищевой соды.

Эта комбинация не только помогает снять стресс, а также выведет токсины из организма и нормализует ph кожи.

Делайте такой релакс каждую неделю, и в жизни будет идти все – как по маслу!

admin

Как горячая вода поможет быстро снять стресс
автор статьи admin

Любое использование фото/видео/текстовых материалов без письменного разрешения редакции запрещено. Запрещено публиковать любые фрагменты материала, фотографии и видеоматериалы в пабликах ФБ, ВК, ОК Instagram.

«Рекламные выкрутасы» – стоматолог раскрыл правду про выбор зубной щетки
1401

«Рекламные выкрутасы» – стоматолог раскрыл правду про выбор зубной щетки

Как обычная сода помогает избавиться от заусенцев осенью
1592

Как обычная сода помогает избавиться от заусенцев осенью

С подростковых лет я страдала бронхитом пока не узнала этот лёгкий рецепт
1733

С подростковых лет я страдала бронхитом пока не узнала этот лёгкий рецепт

Резонансный результат исследования вакцинации признала компания Pfizer
8201

Резонансный результат исследования вакцинации признала компания Pfizer

Люди с ослабленным иммунитетом более подвержены этому неприятному заболеванию
2690

Люди с ослабленным иммунитетом более подвержены этому неприятному заболеванию

Врач рассказал, почему голыми спать опасно и его пост набрал 10 млн. став вирусным
4068

Врач рассказал, почему голыми спать опасно и его пост набрал 10 млн. став вирусным

“От плевков откажитесь” Как быстро и эффективно избавиться от ячменя на глазу
2024

“От плевков откажитесь” Как быстро и эффективно избавиться от ячменя на глазу

Врачи назвали важные предвестники и признаки инсульта
2555

Врачи назвали важные предвестники и признаки инсульта

Простой способ понизить давление без лекарств. Совет терапевта, который я запомнила на всю жизнь
2717

Простой способ понизить давление без лекарств. Совет терапевта, который я запомнила на всю жизнь

Оказывается каждый третий из нас страдает этим. Мизокинезия — что это?
2077

Оказывается каждый третий из нас страдает этим. Мизокинезия — что это?

Вот как нужно есть имбирь, чтобы избавиться от лишнего веса и кому он противопоказан
1784

Вот как нужно есть имбирь, чтобы избавиться от лишнего веса и кому он противопоказан

Почему беременным это важно. Три причины включить яйца в свой ежедневный рацион
1400

Почему беременным это важно. Три причины включить яйца в свой ежедневный рацион

Самые читаемые

Яндекс.Метрика