С наступлением осени взрослые люди со слабой иммунной системой очень часто подхватывают различные инфекции и простудные заболевания. Оказалось, укрепить иммунитет с помощью аптечных пилюль не так-то просто, ведь многие таблетки сделаны из химикатов.
Мы предлагаем вам рецепт, в котором содержится огромное количество витаминов. Если употреблять эту витаминную смесь на протяжении месяца, вы забудете о простудах и прочих болезнях.
Для этого нам понадобиться пол килограмма изюма, такое же количество кураги, инжира и чернослива без косточек. Также нужно выбрать один средний лимон и 300 граммов грецких орехов (но можно добавить и больше).
Вымойте все сухофрукты в теплой воде, затем рассыпьте их на полотенце и оставьте их, пока они полностью не высохнут.
Затем все ингредиенты нужно измельчить через мясорубку или комбайн, также можно нарезать ножом на мелкие кусочки.
К готовой смеси добавьте полкило натурального меда. Поместите витаминную смесь в стеклянную банку и отправьте на хранение в холодильник.
Такой состав нужно употреблять взрослым три раза в день по одной столовой ложке перед каждым приемом пищи. Если это ребенок, то смесь нужно есть три раза в день перед каждым приемом пищи, только по чайной ложке.
Этот простой рецепт для повышения иммунитета достоин внимания. С помощью этого средства вы забудете о болезнях и усталости!
Любое использование фото/видео/текстовых материалов без письменного разрешения редакции запрещено. Запрещено публиковать любые фрагменты материала, фотографии и видеоматериалы в пабликах ФБ, ВК, ОК Instagram.
