12 Январь 2021, 08:11

С наступлением осени взрослые люди со слабой иммунной системой очень часто подхватывают различные инфекции и простудные заболевания. Оказалось, укрепить иммунитет с помощью аптечных пилюль не так-то просто, ведь многие таблетки сделаны из химикатов.

Как укрепить иммунитет в сезон простуд?

Мы предлагаем вам  рецепт, в котором содержится огромное количество витаминов. Если употреблять эту витаминную смесь на протяжении месяца, вы забудете о простудах и прочих болезнях.

Для этого нам понадобиться пол килограмма изюма, такое же количество кураги, инжира и чернослива без косточек. Также нужно выбрать один средний лимон и 300 граммов грецких орехов (но можно добавить и больше).

Вымойте все сухофрукты в теплой воде, затем рассыпьте их на полотенце и оставьте их, пока они полностью не высохнут.

Затем все ингредиенты нужно измельчить  через мясорубку или комбайн, также можно нарезать ножом на мелкие  кусочки.

К готовой смеси добавьте полкило натурального меда. Поместите витаминную смесь в стеклянную банку и отправьте на хранение в холодильник.

Как укрепить иммунитет в сезон простуд?

Такой состав нужно употреблять взрослым три раза в день по одной столовой ложке перед каждым приемом пищи. Если это ребенок, то смесь нужно есть три раза в день перед каждым приемом пищи, только по чайной ложке.

Этот простой рецепт для повышения иммунитета достоин внимания. С помощью этого средства вы забудете о болезнях и усталости!

admin

Как укрепить иммунитет в сезон простуд?
автор статьи admin

Любое использование фото/видео/текстовых материалов без письменного разрешения редакции запрещено. Запрещено публиковать любые фрагменты материала, фотографии и видеоматериалы в пабликах ФБ, ВК, ОК Instagram.

Самые читаемые

Яндекс.Метрика