11 Ноябрь 2019, 09:09

При первых признаках простуды мы прибегаем к проверенным народным средствам. Но действительно ли они эффективны?

Чай с лимоном и малиновым вареньем

Пить при простуде необходимо, но лучше всего – чистую воду. В черном чае содержится кофеин, который учащает походы в туалет, а простуженный организм и так теряет много жидкости. Если постоянно пить чай, это может стать причиной обезвоживания.

Лимон – полезен. В нем много витамина С, который помогает справиться с воспалительными заболеваниями. Но если вы заливаете кусочек лимона кипятком, витамин С разрушается. Так что вреда от чая с лимоном не будет, как и пользы!

Малина сама по себе очень полена – в ней много салициловой кислоты. Она уничтожает вредные микроорганизмы. Но любое варенье или другая сладость, содержит большое количество сахара, повышает уровень глюкозы в крови и замедляет работу иммунной системы. А именно в этот период важно, чтобы система была активна в борьбе с вирусом.

Также при простуде нельзя пить горячие напитки, они могут раздражать воспаленную слизистую.

Молоко с медом

В меде много необходимых микроэлементов. Но не надо добавлять его в горячее молоко, чтобы не разрушать полезные вещества. Не каждый организм хорошо переносит молоко- лактозу. Из-за этого могут быть проблемы с желудком: нарушается пищеварение, начнется послабление стула или вздутие живота.

В период болезни организму нужны силы на борьбу, зачем еще неприятные последствия «лечения».

Сок чеснока или лука с медом

Известен старый рецепт лечения насморка: сок чеснока или лука смешать с медом и закапать в нос. Однако такое «лекарство» может сжечь слизистую. В борьбе с насморком гораздо безопаснее пожевать кусочек свежего очищенного корня имбиря.

Ингаляции над вареной картошкой

Многие помнят, как родители при простуде заставляли дышать над вареной картошкой, накрывшись одеялом. При этом нужно быть очень осторожными: можно нечаянно опрокинуть на себя картофель и обжечься.

Тем, кому помогает ингаляция, стоит поговорить с врачом, он назначит такое лечение в другой форме. И никогда не дышите над картошкой при повышенной температуре или при наличии гнойных выделений из носа. Это только усилит воспалительные процессы. Также картофельные ингаляции противопоказаны тем, у кого часто бывают кровотечения из носа или имеются заболевания сердца.

Горячие ванночки для ног

Если вы переохладились, сильно замерзли, можно и нужно подержать ноги в тепло воде. Но не переусердствуйте: температура воды не больше 38 градусов, через 5 минут добавить немного горячей, чтобы довести температуру до 40. Слишком горячая может стать причиной ожога.

Греть ноги можно около 15 минут, после чего вытереть насухо и надеть теплые носки. Лучше делать это перед сном, и после такой ванны нельзя выходить на улицу минимум 3 часа.

Нельзя применять такое лечение при повышенной температуре и при сердечных заболеваниях.

Обтирание водой и спиртом

Если подскочила температура, чтобы снизить ее на 1-1,5 градуса можно обтереться водой с добавлением спирта, детей обтирать простой водой. Это улучшает теплообмен, а испарение влаги способствует падению температуры. Но если температура выше 38,5, стоит принять жаропонижающее средство.

Полоскание горла солью и йодом

Полоскать горло раствором с йодом не рекомендуется тем, у кого есть заболевания щитовидной железы: могут появиться побочные эффекты. Что же касается полоскания горла соленой водой, то этот метод лечения можно применять, он не вреден и даже помогает. В этом случае на слизистой образуется солевая среда, которая блокирует развитие бактерий и вирусов.

Берегите себя и своих близких! Узнайте больше с нами: врач сказала для кого хурма под запретом, рябина от хворей по рецепту мамы, 8 причин выйти на прогулку, удивительный доктор с грядки спас меня от вирусной инфекции.

 

автор статьи admin

Любое использование фото/видео/текстовых материалов без письменного разрешения редакции запрещено. Запрещено публиковать любые фрагменты материала, фотографии и видеоматериалы в пабликах ФБ, ВК, ОК Instagram.

Самые читаемые

Яндекс.Метрика