26 Февраль 2020, 10:00

Идеальные формы 45-летней актрисы подтверждают этот метод.

Минус 2 кг в сутки: Судзиловская раскрыла свой рецепт экспресс- похудания

Олеся Судзиловская поделилась своим способом быстро привести себя в форму.

Весь секрет в разгрузочных днях, когда она ест только красный грейпфрут и яичный белок.

Минус 2 кг в сутки: Судзиловская раскрыла свой рецепт экспресс- похудания

«Нужны: очищенный красный грейпфрут (5 шт) и белки вареных яиц (5шт). Эти продукты на десять приемов пищи в течение дня. Лучше начать с утра с белка, а после чередовать его с грейпфрутом до десяти вечера, с равными интервалами по времени. Пить только воду. Можно зеленый чай, но лучше простую воду», — рассказала актриса в «7 дней».

Минус 2 кг в сутки: Судзиловская раскрыла свой рецепт экспресс- похудания

При этом нельзя соль, сахар, шоколад. После такой разгрузки гарантированно уходят пару килограммов. Олеся обращает внимание о консультации с врачом перед такими разгрузочными днями.

 

admin

Минус 2 кг в сутки: Судзиловская раскрыла свой рецепт экспресс- похудания
автор статьи admin

Любое использование фото/видео/текстовых материалов без письменного разрешения редакции запрещено. Запрещено публиковать любые фрагменты материала, фотографии и видеоматериалы в пабликах ФБ, ВК, ОК Instagram.

Самые читаемые

Яндекс.Метрика