25 Сентябрь 2019, 16:30

Почки – это наш стойкий оловянный солдатик, который держится до последнего. Они сдаются и просят о помощи, часто уже на последних ресурсах, когда уже сами не справляются. Как не допустить этого? Обратите внимание на эти тревожные звоночки и вовремя пройдите несложное обследование, чтобы не запустить болезнь.

  1. Покалывание и боль в пояснице

Почечная боль обычно ощущается с одной стороны. Причем боль это тупая, не очень сильная, не меняющаяся и не проходящая при изменении положения тела.

  1. Изменение мочеиспускания

При проблемах с почками походы в туалет учащаются, иногда даже приходится вставать по ночам. Во время процесса бывают неприятные ощущения, рези. Цвет мочи становится темным, может появиться кровь.

  1. Повышение давления

Это характерно пригломерулонефрите, или сужении почечных артерий. Чтобы не пропустить начало заболевания, важно следить за давлением. Устройте мониторинг, делая замеры в течение недели в одно и то же время: например, утром и вечером. И если показатели будут далеки от идеальных 120/80 посетите терапевта.

  1. Общая слабость и озноб

Из-за проблем с почками кровь хуже насыщается кислородом и человек все время чувствует усталость, ему холодно, не комфортно.

  1. Одышка

Может беспокоить при почечной недостаточности из-за анемии и нехватки кислорода в органах. Причем серьезной нагрузки вроде подъема на 5 этаж может и не быть – одышка появляется уже при самых незначительных усилиях.

  1. Отеки

При проблемах с почками отекать могут не только ноги, но и веки. И лицо в целом. А также пальцы на руках.

  1. Кожный зуд, тошнота

Могут быть проявлением уремии – отравления организма продуктами белкового обмена, который почки уже не в состоянии полноценно осуществлять.

Профилактика:

Помните, что за день нужно выпивать от 1 до 2 литров чистой воды.

Сократите потребление соли до 5 гр. в день, но учтите, во многих продуктах соль уже содержится.

Берегите область почек – она не должна переохлаждаться.

Вовремя ходите в туалет: как только возник позыв, идите, не терпите.

Важно! Если у вас есть заболевание – провокатор, при котором почки становятся под удар (гипертония, диабет, заболевания печени, избыточный вес) обязательно раз в год сдавайте анализ мочи.

 

 

автор статьи admin

Любое использование фото/видео/текстовых материалов без письменного разрешения редакции запрещено. Запрещено публиковать любые фрагменты материала, фотографии и видеоматериалы в пабликах ФБ, ВК, ОК Instagram.

Самые читаемые

Яндекс.Метрика