09 Апрель 2020, 08:42

Еще один известный доктор и телеведущая популярной телепередачи показала, как дома легко определить находитесь ли в группе риска заболеть всемирным вирусом.

«Переживут ли ваши лёгкие коронавирус?» Три домашних теста – сделайте прямо сейчас

Елена Малышева опубликовала видео, и рассказала о трех вариантах домашнего теста. Сделав все, вы узнаете, в каком состоянии находится ваши легкие и находитесь ли вы в группе риска по коронавирусу.

«Переживут ли ваши лёгкие коронавирус? Три домашних теста. Сделайте эти тесты прямо сейчас!

View this post on Instagram

Слелайте эти тесты прямо сейчас! Эти тесты только для взрослых. 1️⃣ Обхватите шею руками. Если получилось, это здорово! 2️⃣ Надуйте шарик за 1 выдох. Диаметр шарика должен быть не меньше 15 см! 3️⃣ Сложите согнутые указательные пальцы вместе. Они не должны расходиться. ‼️Если эти тесты показали плохой результат, то скорее всего, у вас есть хронические заболевания легких, а значит, вы находитесь в группе риска. Для группы риска – обязательна самоизоляция!!! А если есть ожирение, переходите не здоровое питание. Карантины начинаются и заканчиваются, а жизнь продолжается! #коронавирус #еленамалышева

A post shared by Елена Малышева (@malysheva.live) on

  1. Обхватите свою шею руками. Если получилось – замечательно! Если пальцы не сошлись, значит у вас есть ожирение, храп и возможно остановка во сне. Такие люди в группе риска.
  1. Надуйте воздушный шарик за 1 выдох. Делаете глубокий вдох и весь воздух за один выдох отправляете в шарик. Диаметр шарика должен получиться не меньше 15 см! Если получилось, значит легкие здоровы, и они готовы принять удар. Если надуть шарик не вышло, значит есть какие-то заболевания легких, а это уже группа риска.
  2. Сложите согнутые указательные пальцы вместе, ноготь к ногтю. Они не должны расходиться. Если расходятся, значит скорее всего есть какое-то хроническое заболевание легких. И это опять попадает под группу риска.

Что делать тем. Кто попал в группу риска?

Самое главное это самоизоляция. Поскольку никаких мер профилактики нет. Поэтому нахождение вас вне контакта с людьми сделает свое дело. Если есть ожирение переходите на здоровое питание.

«Карантины заканчиваются, а жизнь продолжается! Будьте здоровы»

admin

«Переживут ли ваши лёгкие коронавирус?» Три домашних теста – сделайте прямо сейчас
автор статьи admin

Любое использование фото/видео/текстовых материалов без письменного разрешения редакции запрещено. Запрещено публиковать любые фрагменты материала, фотографии и видеоматериалы в пабликах ФБ, ВК, ОК Instagram.

Самые читаемые

Яндекс.Метрика