21 Ноябрь 2019, 08:30

Долгая ходьба, неудобная обувь, каблуки по вечерам могут вызвать боль в ногах. Порой эту боль не помогают унять массаж и мази. Подруга-хирург подсказала очень простой способ облегчения состояния. Это «ванночка» в буквальном смысле «вытягивает» боль из ног. Делюсь с вами.

Способ приготовления достаточно прост:

В тазик наливаем 3 литра теплой воды, кладем хозяйственное мыло, и оставляем раскиснуть, чтобы вода побелела. Добавляем морскую и пищевую соль, по 2 ст. ложки и мешаем, пока не растворится. Доливаем горячей воды — Температура «ванночки» должна быть такой, какую вы сможете терпеть. Капаем йод — 10 капелек. Готово!

Погружаем ножки в полученную «ванночку». Вода должна доходить до щиколотки. По времени: не более, чем на 15 минут. После ножки вытираем, смазываем кремом, лечебной мазью, или просто оливковым маслом, надеваем теплые носки и ложимся спать.

Пользуйтесь этим способом 10-12 дней, потом перерыв на пару дней. Если у вас проблемы с венами, варикоз или тромбофлебит, то делайте раствор теплым, не горячим.

Эффект не заставит вас долго ждать. Улучшения почувствовала после первого же дня, а после 10 процедуры, я и вовсе забыла о той боли, которая не давала мне спать и носить любимую обувь.

 

автор статьи admin

Любое использование фото/видео/текстовых материалов без письменного разрешения редакции запрещено. Запрещено публиковать любые фрагменты материала, фотографии и видеоматериалы в пабликах ФБ, ВК, ОК Instagram.

Самые читаемые

Яндекс.Метрика