14 Февраль 2020, 09:04

Брюшной жир — это жировое отложение вокруг брюшной полости. На медицинском языке его называют висцеральным жиром. Выглядит он очень не эстетично, предательски выпирает из-под любой одежды.

Простая смесь из 5 ингредиентов помогли нам избавиться от свисающего живота
Избавиться от брюшного жира крайне тяжело. Даже современная медицина порой бывает бессильна. А иметь красивый, подтянутый животик — мечта любой женщины. Мы с подругой перепробовали множество способов -начиная от диет и заканчивая часами, проведенными в спортзале. Как-то подруга вычитала рецепт одной смеси, автор которого обещал хорошие результаты. Мы решили попробовать, и не пожалели об этом.
Смесь очень питательная и полезная, так как в его составе содержатся витамины и минералы. Более того, у меня улучшилось состояние кожи, волос и ногтей. Для этого достаточно пить эту смесь один раз в день, на завтрак.

Для приготовления смеси нам понадобятся:

  • Чернослив — 8 штук
    Кефир нежирный- 1 стакан
    Масло льняных семян — 1 столовая ложка
    Овсяные хлопья — 2 столовые ложки
    Какао-порошок — 1 чайная ложка

Простая смесь из 5 ингредиентов помогли нам избавиться от свисающего живота

Способ приготовления:

готовим этот завтрак вечером. Чернослив необходимо замочить в 100 мл кипячёной воды на 15 минут. В отдельной миске смешиваем какао, масло льняных семян, овсяные хлопья, заливаем кефиром. Тщательно перемешиваем и добавляем измельчённый чернослив. Смесь отправляем в холодильник на ночь. Утром наш полезный и питательный завтрак готов.

За два дня такого завтрака у нас очиститься кишечник, я избавилась от запоров. В течение двух месяцев я потеряла 7 килограммов, а подруга -8.

admin

Простая смесь из 5 ингредиентов помогли нам избавиться от свисающего живота
автор статьи admin

Любое использование фото/видео/текстовых материалов без письменного разрешения редакции запрещено. Запрещено публиковать любые фрагменты материала, фотографии и видеоматериалы в пабликах ФБ, ВК, ОК Instagram.

Самые читаемые

Яндекс.Метрика