22 Июль 2020, 08:56

Мяту активно используют не только в кулинарных целях, но и в лечебных и косметологических. Многие люди предпочитают чай с мятой вместо обычного. Мята имеет богатый витаминный состав и поэтому помогает справиться со многими заболеваниями.

Пять целебных свойств мяты, о которых многие не знают

В составе этого растения присутствуют такие витамины как витамины группы В, РР, Е, железо, медь, цинк, марганец, жирные кислоты, кальций, калий, натрий и многое другое. Благодаря этому мята оказывает благоприятное воздействие на весь организм, имеет противовоспалительный, отхаркивающий, успокаивающий, обезболивающий, дезинфицирующий эффекты, обладает мочегонным свойством.

Пять целебных свойств мяты, о которых многие не знают

1.Если вы страдаете частыми головными болями, раздражительность и бессоницей, то вам поможет мятный чай. Заварите его и пейте 1-2 раза в день.

Пять целебных свойств мяты, о которых многие не знают

2. Если вас беспокоит изжога, то заварите травяной микс. В 20 граммов мяты добавьте 10 граммов валерианы, 15 граммов ромашки, 10 граммов семян укропа, столько же семян тмина и 5 граммов хмеля. Травяной сбор залейте 5 стаканами кипятка и выпивайте полученный отвар по утрам на голодный желудок. Пить необходимо по стакану каждые 2 часа на протяжении всего дня.

Пять целебных свойств мяты, о которых многие не знают

3. При проблемах с пищеварением. Необходимо принимать по 1 стакану отвара из мята утром и вечером.

Пять целебных свойств мяты, о которых многие не знают

4. При ранах и ушибах. Берем свежую мяту, измельчаем и прикладываем к больному месту. Оставляем на 15-20 минут. Раны будут заживать намного быстрее.

Пять целебных свойств мяты, о которых многие не знают

5. При проблемах с полостью рта. Если у вас воспаленные десна, которые частенько кровоточат, то вам нужно полоскать ротовую полость отваром из мяты. А для здоровья зубов советуем чистить зубы зубной пастой, в котором содержится мята.

Берегите себя и своих близких!

Вся предоставленная информация носит ознакомительный характер и не может быть использована без обязательной консультации с врачом!

admin

Пять целебных свойств мяты, о которых многие не знают
автор статьи admin

Любое использование фото/видео/текстовых материалов без письменного разрешения редакции запрещено. Запрещено публиковать любые фрагменты материала, фотографии и видеоматериалы в пабликах ФБ, ВК, ОК Instagram.

Самые читаемые

Яндекс.Метрика