17 Февраль 2020, 09:00

Шоколадные и карамельный конфеты, батончики, трюфели, пирожные, торты, печенье, булочки, мороженое — не каждый кстати перед таким соблазном. Съесть на десерт пару шоколадных конфет можно, но что делать если вас постоянно тянет на сладкое и удержаться порой не представляется возможным.

Расскажу вам о рецепте самых полезных домашних конфет
Я — заядлая сладкоежка. Могу есть сладкое на завтрак, обед и ужин в немереных количествах. В подростковом возрасте начала замечать, что из пухлой и милой девочки я превращаюсь в прыщавую и толстую особу. Причиной этому явились не только физиологические изменения, но и моя чрезмерная любовь к сладкому.

Я решил бороться с этим, перешла на правильное питание, исключила из рациона все сладости. Продержалась ровно месяц и сорвалась. Опять дала о себе знать тяга к сладкому. Как-то в социальных сетях наткнулась на интересный рецепт домашних конфет, в составе которых были только полезные продукты. Решила попробовать, и не прогадала.

Состав:

  • Курага — 200 граммов
    Изюм — 200 граммов
    Финики — 200 граммов
    Жареный миндаль — 200 граммов
    Лимонный сок
    Мед — 1 столовая ложка
    Соль — щепотка
    Кунжут

Расскажу вам о рецепте самых полезных домашних конфет

Способ приготовления:

финики, изюм и курагу пропускаем через мясорубку. Жареный миндаль необходимо перемолоть в блендере или измельчить вручную. В миске тщательно смешиваем все измельчённые продукты, добавляем сок половины лимона, мед, щепотку соли. Из получившейся массы формируем конфеты (размер, форма зависит от ваших предпочтений). Необходимо обвалять наши конфеты в кунжуте. Отправляем в холодильник на пару часов Наши домашние сладости готовы. Вместо миндаля вы можете взять любые орешки. Также вы можете добавить половину чайной ложки корицы.

Вкусно, быстро, а самое главное полезно для фигуры и здоровья. Попробуйте приготовить домашние конфеты и вы больше не будете покупать заводские. Приятного чаепития.

admin

Расскажу вам о рецепте самых полезных домашних конфет
автор статьи admin

Любое использование фото/видео/текстовых материалов без письменного разрешения редакции запрещено. Запрещено публиковать любые фрагменты материала, фотографии и видеоматериалы в пабликах ФБ, ВК, ОК Instagram.

Самые читаемые

Яндекс.Метрика