05 Декабрь 2019, 10:08

Шелушение, снижение упругости и потеря эластичности – сезонные проблемы… Но избежать их возможно.

  1. Очищение

Не используйте мыло и другие щелочные средства. Они разрушают тонкую жировую пленку на поверхности кожи, и она становится беззащитной перед морозами и ветром.

Удалять макияж лучше косметическими сливками, молочком, мицеллярной водой – тем, что можно нанести на кожу с помощью ватного диска, а потом смыть теплой водой.

  1. Увлажнение

Чтобы кожа не выглядела пересушенной, следите за влажностью воздуха в помещении. Он не должен быть сухим. Вечером наносите на лицо увлажняющий крем (если склонны к отекам, за 1-2 часа до сна), а 1-2 раза в неделю тоже в вечернее время делайте 15 – минутные увлажняющие маски.

  1. Защита

Замените привычны дневной крем на защитный или питательный. Наносите его утром или минимум за час до выхода на улицу. В составе крема не должно быть гиалуроновой кислоты – она задерживает воду на поверхности эпидермиса. При низких температурах вода замерзает и травмирует клетки кожи.

Хорошо, если в креме присутствуют керамиды или силикон: они образуют на коже пленку, предохраняющую от переохлаждения. Защитную функцию выполняют и масло какао, миндаля, авокадо, а также животные жиры: акулий, барсучий.

  1. Питание

Чтобы зимой кожа не теряла упругости, не шелушилась и не выглядела тусклой, включите в свое меню продукты с повышенным содержанием витаминов А, Е. С и омега -3. Ешьте больше зелени, орехов, рыбы и морепродуктов.

Исключите кофе и не злоупотребляйте алкоголем. Чистой воды выпивайте не менее 6 стаканов в день.

автор статьи admin

Любое использование фото/видео/текстовых материалов без письменного разрешения редакции запрещено. Запрещено публиковать любые фрагменты материала, фотографии и видеоматериалы в пабликах ФБ, ВК, ОК Instagram.

Самые читаемые

Яндекс.Метрика