18 Ноябрь 2020, 08:31

Всего три яблока, мед и имбирный порошок помогут вам не только зарядиться энергией на весь день, но и укрепить иммунную систему.

Верное средство из простых ингредиентов, которое спасет вас от усталости и сонливости

Осень – сезон простудных заболеваний и пора, когда иммунитет испытывает недостаток витаминов и микроэлементов. Вследствие этого люди больше подвержены различным заболеваниям, стрессу и упадку сил. Организму как никогда требуется забота и дополнительная порция витаминов. Современная фармацевтика, конечно, предлагает множество видов аптечных пилюль и микстур, содержащие необходимые микроэлементы. Но природа уже позаботилась о нас и придумала куда более безопасные и натуральные средства.

Верное средство из простых ингредиентов, которое спасет вас от усталости и сонливости

Одним из таких способов является яблочный отвар, который отлично воздействует на весь организм. Регулярное употребление такого отвара помогает избавиться от отеков, а имбирь улучшит пищеварение и кровообращение.

Верное средство из простых ингредиентов, которое спасет вас от усталости и сонливости

Готовится отвар легко и просто. Достаточно взять три средних яблока с кожурой (желательно дачных), мелко нарезаем и заливаем литром кипятка. Ставим яблочную воду на огонь и варим в течение пяти минут. Огонь выключаем, даем настояться отвару полчаса в посуде с закрытой крышкой, добавляем 2 чайные ложки меда и щепотку порошка имбиря. Полезный отвар готов.

Верное средство из простых ингредиентов, которое спасет вас от усталости и сонливости

Пьем напиток в теплом виде в течение дня. Яблочный отвар является тонизирующим средством, устранит сонливость и усталость, укрепит иммунную систему и подарит заряд энергии на весь день.

Вся предоставленная информация носит ознакомительный характер и не может быть использована без обязательной консультации с врачом!

admin

Верное средство из простых ингредиентов, которое спасет вас от усталости и сонливости
автор статьи admin

Любое использование фото/видео/текстовых материалов без письменного разрешения редакции запрещено. Запрещено публиковать любые фрагменты материала, фотографии и видеоматериалы в пабликах ФБ, ВК, ОК Instagram.

Самые читаемые

Яндекс.Метрика