25 Январь 2021, 08:44

Вопрос «как улучшить мою память?» наверное задавал себе каждый из нас хотя бы раз в жизни: перед экзаменами, собеседованием, сдачей экзамена на получение водительского удостоверения и так далее.

Вот как с помощью простых ингредиентов можно улучшить память всей семье

Входящие в состав этой смеси ингредиенты не только улучшат память, но и положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, а так же улучшит иммунную систему.

Многие люди жалуются на ухудшение памяти и мышления, но не все знают, что существуют специальные методики и упражнения, помогающие их улучшить. Кроме таких упражнений мозг необходимо регулярно подпитывать, снабжая его необходимыми витаминами и минералами.

Предлагаем вашему вниманию рецепт чудо-смеси, которая улучшает работу мозга и ряда других органов человека.

Вот как с помощью простых ингредиентов можно улучшить память всей семье

Для приготовления этой витаминной смеси нам понадобятся всего четыре ингредиента: грецкие орехи, цедра лимона, мед и чернослив.

Грецкие орехи очень полезны для мозга, в них содержится большое количество мелатонина, магния, жирных кислот и Омеги-3.

В лимонной кожуре присутствуют необходимые для здоровья человека элементы, куда входят витамины, минералы, микроэлементы, масла и антиоксиданты. Кожуру цитруса называют природным антибиотиком. Входящие в ее состав природные элементы нормализуют работу кишечника и замедляют процессы всасывания жиров и сахара.

Чернослив снижает уровень холестерина в крови и так же положительно влияет на работу ЖКТ, полезен для костей и при анемии. Мед улучшает работу иммунной системы.

Вот как с помощью простых ингредиентов можно улучшить память всей семье

Способ приготовления:

Смешиваем измельченные в блендере 3 столовые ложки грецкого ореха, 1 столовую ложку цедры лимона и 8 штук чернослива. Добавляем 3 столовые ложки растопленного на водяной бане меда, перемешиваем с помощью блендера. Полученную смесь необходимо принимать по 1 столовой ложке два раза в день до еды.

Берегите себя и своих близких!

Вся предоставленная информация носит ознакомительный характер и не может быть использована без обязательной консультации с врачом!

admin

Вот как с помощью простых ингредиентов можно улучшить память всей семье
автор статьи admin

Любое использование фото/видео/текстовых материалов без письменного разрешения редакции запрещено. Запрещено публиковать любые фрагменты материала, фотографии и видеоматериалы в пабликах ФБ, ВК, ОК Instagram.

Самые читаемые

Яндекс.Метрика