18 Сентябрь 2019, 11:44

Любым мышцам для нормальной работы требуются упражнения, в том числе мускулатуре кишечника.

Замените на НЕЁ хлеб и диета даст эффект на 3 день без отказа от привычных продуктов 

Ведь недостаток движения, изобилие рафинированной пищи и другие неблагоприятные факторы отрицательно влияют на перистальтику. Чтобы наладить регулярную и четкую работу системы пищеварения, включите в ежедневный рацион 3-4 средних морковки. Без отказа от привычных продуктов, вприкуску с другими блюдами ешьте морковку.

Замените на НЕЁ хлеб и диета даст эффект на 3 день без отказа от привычных продуктов 
Как вариант можно заменить ею хлеб.

Важно, чтобы с каждым глотком пищи кусочки корнеплода попадали в желудок. А пережевывайте ее без фанатизма, т.к. размер кусочков играет важную роль в тренировке мышц кишечника. Они будут работать как «массажер» для пищеварительной системы.

Замените на НЕЁ хлеб и диета даст эффект на 3 день без отказа от привычных продуктов 

По личному опыту скажу: такая диета начинает давать положительный эффект уже на 3 день. За пару недель «тренировки» тонус перистальтики хорошо нормализуется. Особенно полезно погрызть морковку после приема антибиотиков, при длительной работе за компьютером или недостатке физической активности.

Вся предоставленная информация не может быть использована без обязательной консультации с врачом!

admin

Замените на НЕЁ хлеб и диета даст эффект на 3 день без отказа от привычных продуктов 
автор статьи admin

Любое использование фото/видео/текстовых материалов без письменного разрешения редакции запрещено. Запрещено публиковать любые фрагменты материала, фотографии и видеоматериалы в пабликах ФБ, ВК, ОК Instagram.

Самые читаемые

Яндекс.Метрика