Шоколад полезен для мозгов: миф или правда?

Очередная порция сладкого может негативно воздействовать на работу мозга, вызвав такие последствия, как плохое настроение, ухудшение памяти и снижение умственных способностей. Человеческому мозгу нужно больше энергии, чем любому другому органу нашего тела, а её основной источник - это глюкоза. Но избыток этого продукта в организме может вызвать последствия, которые отрицательно скажутся на работе мозга. Во-первых, большое количество сахара в крови может вызвать ещё большее чувство голода, которое со временем перерастает в зависимость. Многие из нас не раз сталкивались с такой ситуацией, когда