Сколько шагов нужно преодолевать каждый день, чтобы быть здоровым

Масштабные исследования провели ученые из США. Ранее исследователи заявляли, чтобы сохранить здоровье, человеку необходимо проходить в день как минимум десять тысяч шагов. Однако сейчас, ученые заявили иные данные. Фото с сайта pexels.com Как сообщается портале Science Alert, учеными было проведено 15 исследований. Было охвачено десятки тысяч людей из разных континентов. По результатам проведенных исследований было установлено, что 25% взрослых, который имели подвижный образ жизни, у них риск смертности был на 40-53 ниже, чем у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Исследователи сделали вы