Три лучших лайфхака для тех, кто плохо переносит жару

Эти советы помогут вам легче перенести высокую температуру воздуха и избежать случаев перегрева, солнечного удара и повышения артериального давления. Жаркая пора в самом разгаре, столбики термометров нередко повышаются выше 35 градусов, и все это сопровождается сильной духотой. Абсолютно здоровые люди и то с трудом переносят такую погоду, что уж говорить о тех, кто страдает от проблем со здоровьем. Эти простые лайфхаки известны с давних времен, и считаются самыми эффективными способами не допустить перегрева тела и солнечного удара. Ими пользовались еще наши бабушки и дедушки. 1. Ни в коем слу