Взбодритесь! Мои рецепты как прийти в тонус после зимы

После зимы мы часто испытываем усталость, наваливается какая - то хандра. Отсутствие солнышка и тепла вгоняет в стресс, поэтому потребность в витаминах увеличивается. Помогите себе вернуть бодрость и встретить весну с улыбкой. Мои рецепты обязательно помогут. 4 горсти год шиповника и 1 горсть ягод боярышника измельчить и залить 3 литрами воды. Добавить пару сушеных листьев малины, по листику чабреца, душицы, зверобоя, мяты, щепотку имбиря, 2 ст.л. сахара. Варить 40 минут под закрытой крышкой, после пусть постоит минут час. Пить – как чай. В суп или салат добавлять на кончике ножа куркуму и имб