Уральцам показали, как делать гимнастику дыхательных путей

Мастер-классы будут проводиться ежедневно на девяти спортивных площадках, сообщает корреспондент портала "Мой ГОРОД".   Вечером 29 июля в поселке Зачаганск для горожан организовали мастер-класс по упражнениям дыхательных путей. Именно такая гимнастика, по словам организаторов, является отличной профилактикой COVID-19. – Сегодняшнее мероприятие организовало молодежное общественное объединение "Интеграл". Сейчас реализуется проект "Аулафит", в рамках которого в девяти спортивных площадках Уральска и  одной спортплощадке Аксая  будут проводиться занятия. Главной целью проекта является развитие бесплатного массового спорта. Инструктор будет на безвозмездной основе проводить занятия с 8.00 до 11.00 и с 18.00 до 21.00. Приглашаем всех жителей города принять участие в этом мероприятии, особенно людей преклонного возраста и детей. Инструктор будет показывать упражнения, которые укрепляют дыхательные пути. Проект будет проводиться до конца этого года, - рассказал куратор проекта "Аулафит" Адлет Бериккалиев. Горожане с интересом приняли участие в мероприятии и отметили, что с удовольствием будут заниматься гимнастикой. – Полностью поддерживаю это начинание, и предлагаю организовать подобное мероприятие во всех дворах школ, торговых центров. Я сам являюсь бывшим сотрудником полиции, считаю, что движение играет огромную роль в профилактике не только коронавирусной инфекции, но и других заболеваний. Давайте заниматься спортом, давайте быть активными, давайте больше двигаться. Ведь для нас, пожилых людей,  это очень важно. Вакцинируйтесь, не бойтесь ничего, поддерживайте молодежь, занимайтесь спортом и все будет хорошо. Нам даже выделили отдельных тренеров, - отметил пенсионер Максат Берген. Мы дорожим каждым нашим подписчиком и читателем, поэтому, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с рекомендациями при комментировании. Фото Медета МЕДРЕСОВА