Вкусный и полезный десерт для сладкоежек, следящих за здоровьем и фигурой!
Ингредиенты:
500 гр. любимого йогурта
250 гр. фруктов или ягод (по вашему вкусу)
1п. или 25 гр. желатина (быстрорастворимого)
4 ст.л. сахарозаменителя
Приготовление:
Желатин замачиваем в 1/2 ст горячей воды или сока.
Фрукты, ягоды промываем и нарезаем кубиком.
Йогурт и заменитель сахара смешиваем блендером или миксером. Вливаем разбухший желатин и еще раз взбиваем.
Добавляем фрукты, ягоды, аккуратно смешиваем.
Форму застилаем пленкой, выливаем смесь, убираем в холод на 3,5 ч.

Достаем торт, аккуратно перекладываем на блюдо, украшаем фруктами или мармеладом и подаем. Приятного лакомства!
Узнать о фруктовой диете, при которой уходит до 10 кг веса можно узнать
здесь.
Мы дорожим каждым нашим подписчиком и читателем, поэтому, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с рекомендациями при комментировании. Любое использование материалов допускается только при наличии гиперссылки на mgorod.kz