В Атырау стартовал "Марафон здоровых привычек"

Челлендж, стартовавший в Атырау 11 июля, продолжится до 8 сентября, сообщает корреспондент портала "Мой ГОРОД". "Марафон здоровых привычек" за короткий срок стал популярным по всей республике, инициатором его проведения является Министерство здравоохранения. Старт марафону был положен 11 июля в «Ретро парке» Атырау. Мероприятие было организовано городской поликлиникой №7 совместно с Атырауским медицинским колледжем, а также  Центром формирования здорового образа жизни. Цель акции - повысить ответственность жителей Атырау за свое здоровье. Челлендж состоит из 5 станций. На первом этапе участнику акции предстоит ограничить потребление соли, которая может отрицательно сказаться на здоровье, на второй станции придется выпивать в день до 2 литров воды. На третьем этапе марафонцу стоит включить в рацион потребление живых витаминов, на четвертой станции участник акции должен научиться оказывать первую медицинскую помощь. На последней станции  участнику акции будет необходимо совершать 10 тысяч шагов в день.  По словам организаторов, выполняя эти задачи ежедневно, участники акции  укрепят свое здоровье. - Главные требования марафона, это четкое соблюдение его правил. 8 сентября все полученные фото- и видеоматериалы будут отправлены в министерство здравоохранения, где будут подведены результаты. Те, кто выполнил все правила этого марафона, получат специальные награды и ценные призы, - рассказала директор Атырауского медицинского колледжа Лаура Кубаева. Отметим, что все желающие поучаствовать в данном марафоне, должны будут зарегистрироваться на странице Центра ФЗОЖ в социальной сети, делиться своими фото и видеороликами с хэштегами марафона о здоровом образе жизни - #денсаулык жолы, #денсаулық кепілі, #будь здоров, #behealthy. Камилла МАЛИК