Эта часть курицы часто получается сухой. Но только не с этими рецептами. Попробуте.
В пивном кляре
600 гр. куриной грудки
2 ст.л. муки
Растительное масло
1 ст.л. любимых специй для курицы
Соль, черный перец
Для кляра
1 ст. светлого пива
1 ст. муки
Соль
Куриную грудку нарезать плоскими ломтиками. Добавьте специи, соль, перец, перемешайте и дайте постоять минут 15.
Для кляра в муку добавьте соль и постепенно подливая ледяное пиво перемешивайте, чтобы не было комочков. Кляр должен получиться более жидкое, чем тесто на оладьи.
Обваляйте каждый кусочек грудки в муке, потом обмакните в кляр. Обжарьте в горячем масле с двух сторон, до румяной корочки.
Запечённая в банке
500 гр. грудки
1 морковка
1-2 зуб.чеснока
1 ст.л. томатного соуса
Любимые специи, соль, перец, кориандр
Филе нарезать небольшими кусочками. Морковь почистите, и нарежьте соломкой. Чеснок измельчить.
К курице добавить морковь, чеснок томатный соус и все специи, перемешать и оставить минут на 20.
Переложить все в стеклянную банку, емкостью 1 литр, оберните горлышко фольгой.
Поставьте в холодную духовку, разогрейте до 160 градусов и готовьте 30 минут. После этого увеличьте температуру до 180 градусов и готовьте еще 30 минут.
Томлённая в молоке
600 гр. грудки
600 гр. молока
1 ч.л. специй для курицы
1 ч.л. молотой паприки
¼ ч.л. молотого имбиря
Соль, черный перец
Смажьте грудку специями, втирая их в мясо.
Затяните грудку пленкой и оставьте на час.
В кастрюлю налейте молоко и доведите до кипения. Опустите в молоко грудку и на небольшом огне дайте прогреться не более 1 минуты. Снимите с огня. Укутайте кастрюлю с курицей чем - то теплым и оставьте так на два часа. Потом выньте грудку из молока и можно подавать.
В нашей рубрике
"Все для тебя" вы найдете массу интересного : рецепты вкусных блюд и советы по уходу за собой.