В чем польза сыроедения? Особенно для женщин

Любые продукты питания имеют максимальную питательную ценность, когда находятся в состоянии, близком к естественному, тое есть в сыром состоянии. А вот в чем именно эта польза вы вам сейчас расскажем. Особенно это полезно для женщин, так как польза сырых продуктов  неоценима в борьбе с целлюлитом. Летом каждый из нас может позволить себе если не полное, то частичное сыроедение и ощутить его ползу, пока овощи, фрукты, ягоды доступнее, чем зимой.  Да и у плиты стоять не хочется в жару. Вот в чем конкретно выражается преимущество сырых продуктов перед продуктами, прошедшими кулинарную обработку: Большое количество воды в овощах и фруктах способствует улучшению метаболических процессов, вследствие чего жиры сжигаются намного быстрее. Проросшие зерна, орехи, семечки – богатейший источник полезных веществ, необходимых организму. Сырые продукты обладают способностью к очищению организма от шлаков, токсинов в большем объеме, чем продукты, прошедшие кулинарную обработку. Сырые продукты это источник разных ферментов, которые способствуют лучшему перевариванию и усвоению пищи. При сыроедении повышается уровень энергии в организме, человек становится более активен и работоспособность увеличивается. Подводим итоги: у плиты стоят не надо, пользы и витаминов более чем достаточно организм получает, активность увеличивается, вес снижается. Делаем выводы! И будьте здоровы!