Если в жару отекают ноги

Знаем, что у многих в жару отекают ноги. Поэтому решились написать добрый совет, который избавит от этой неприятности. Возьмите по пучку петрушки и укропа, отрежьте у них жесткие стебельки, а листья положите в кастрюлю. Добавьте по 3 ст.л. травы медвежьи ушки и молотых семечек льна (все это можно приобрести в аптеке). Залейте пол литром холодной воды, поставьте на средний огонь и варите 10 минут. После чего даем отвару остыть, процеживаем и пьем по пол стакана между приемами пищи 3-4 раза в день. Полезно при отеках пить смузи из огурцов с соком лимона и медом, есть салаты из свежей моркови, редиски. Редьки. Старайтесь больше двигаться. Массируйте ноги в районе голеностопного сустава. Делайте теплые ванночки с морской солью – 1 ст.л. на литр воды или с отварами клевера, подорожника. Вся предоставленная информация носит ознакомительный характер и не может быть использована без обязательной консультации с врачом!