Чем опасны каблуки

Чем они выше, тем больше риск получить травму, деформацию стоп или болезнь суставов Остеоартрит коленей Когда женщина носит каблуки, ее походка изменяется, и давление на колени возрастает почти на 30%. Из-за этого коленные суставы могут воспалиться и деформироваться – разовьется остеоартрит Искривление пальцев Из-за повышенного давления на стопу указательный, средний и безымянный пальцы ног сгибаются и потом не могут распрямиться, даже когда вы будете ходить босиком. Онемение Высокие каблуки с узким носиком провоцируют возникновение давления на нерв, проходящий между средним и безымянным пальцами. Это может стать причиной боли и онемения пальцев ног. Боль в пятках Когда передняя часть стопы расположена ниже пятки, ахиллово сухожилие укорачивается: чем выше каблук, тем короче сухожилие. Такая деформация приводит к боли в пятках. Заболевания спины При ходьбе на высоких каблуках центр тяжести смещается вперед, в спине усиливается прогиб, и в результате деформируются позвонки. Травмы лодыжки Многие модели с высокими каблуками неустойчивы, в них легко подвернуть ногу, а это грозит растяжением связок или вывихом лодыжки Деформация икры Если постоянно носить каблуки, икроножные мышцы укорачиваются и уплотняются. И ходить без каблуков становится больно Косточки Носки туфель на каблуках обычно узкие, и это становится причиной деформации большого пальца.