18 мая 2019
От совета подруги стало еще хуже
Когда у меня появилась деликатная проблема (запор), подруга посоветовала регулярно принимать отруби.
В них много клетчатки, которая заставляет кишечник работать. Я купила ржаные отруби, ела каждый день по несколько ложек. Но стало только хуже.
Обратилась к врачу. И оказалось, что отруби нельзя есть сухими, иначе они вытягивают из организма воду, что понятное дело, все еще больше тормозит. Отруби перед употреблением необходимо распарить: 2 ст.л. на стакан воды и оставить на 20 минут.
Вся предоставленная информация не может быть использована без обязательной консультации с врачом!
Берегите себя и своих близких! Ежедневно самые интересные советы о здоровье и красоте читайте на нашем сайте.
В них много клетчатки, которая заставляет кишечник работать. Я купила ржаные отруби, ела каждый день по несколько ложек. Но стало только хуже.
Обратилась к врачу. И оказалось, что отруби нельзя есть сухими, иначе они вытягивают из организма воду, что понятное дело, все еще больше тормозит. Отруби перед употреблением необходимо распарить: 2 ст.л. на стакан воды и оставить на 20 минут.
Вся предоставленная информация не может быть использована без обязательной консультации с врачом!
Берегите себя и своих близких! Ежедневно самые интересные советы о здоровье и красоте читайте на нашем сайте.
Стали очевидцем происшествия? WhatsApp
