Как не думать о работе дома: 5 способов.

Конечно, нужно любить свою работу. И то, что вас волнуют проблемы связанные с ней это вполне нормально. Однако если вы будете постоянно думать и говорить о своей работе, то рано или поздно это просто съест вас изнутри. Однако, если вы соискатель, в интернете не составит труда найти, даже если это работа в казахстане. 1. Создайте мысленно себе кабинет. Также мысленно войдите в него и сядьте на свое рабочее место. Затем завершите все рабочие моменты и вопросы и уходите из офиса. И обязательно закройте за собой дверь, когда будете уходить. Так вы сможете успокоиться, что у вас нет никаких незаконченных дел. А если они и остались, то решать их вы будете на работе, утром, а не сейчас сидя дома. 2. Все свои рабочие привычку нужно оставлять на работе. Например, вы привыкли делать несколько дел одновременно: разговаривать по телефону и проверять электронную почту, протирать пыль и планировать предстоящие переговоры. Вам нужно просто отключиться. Организм человека устает, когда ему приходится думать о многом сразу. Как итог мозг перегружается и начинает плохо работать в самый ответственный момент. Поэтому для начала вам следует проанализировать, насколько часто вы смешиваете домашние дела и работу. Затем постарайтесь уменьшить их проявление, а потом и вовсе от них избавиться. Ваш организм должен хотя бы дома отдыхать от рабочих проблем. 3. Не нужно общаться только с коллегами. Вас должны окружать люди, которые имеют разные увлечения и разные профессии. Таким образом, у вас появится меньше соблазна говорить о работе. Все потому что тем для беседы будет намного больше. А вот с коллегами как бы вы ни старались вы все равно рано или поздно придете к теме работы и будете ее обсуждать. Если же у вас нет друзей и знакомых среди не коллег, то нужно их просто найти. Для этого достаточно записаться в какую-либо секцию или посетить курсы. Ну или в крайнем случае познакомиться со своими соседями. 4. Сами устанавливайте свои правила. И главным правилом должно стать то, что вне офиса не должно быть никакой работы. Если вы дружите с коллегами и проводите вне офиса с ними много времени, просто скажите им, что вам не хочется много говорить о работе. 5. Займитесь каким-нибудь хобби. Это поможет отвлечься от работы и немного расслабиться. При этом вам не обязательно для этого куда-то ходить. Тем, что вам интересно вы можете заниматься и дома.