Необычное свойство овсяной каши назвала терапевт
Фото с сайта pexels.com
Как сообщается на URA.RU, в овсяной крупе содержится масса важных для организма витаминов. Кроме того, этот комплекс полезных веществ способствует росту мышц и благоприятно воздействует на организм в целом.
- Овсяная крупа рекомендуется для употребления в первую очередь тем, кто имеет заболевания желудочно-кишечного тракта. Свойства крупы способны обволакивать слизистую защищая от стрессовых состояний. Если вместе с овсянкой вы съедите что-то жаренное, то она защитит желудок от от плохого воздействия вредной пищи. Овсяные каши способны предотвратить авитаминоз из-за содержания йода, фософора, витамина В, калия, кобальта и кремния, - пояснила врач общей практики Лариса Алексеева.Стоит отметить, что чаще всего для правильного строения тела и красивой фигуры, диетологи рекомендуют овсянку. Только для сохранности всех полезных свойств в крупе, её нужно запаривать или употреблять в виде мюсли. Мы дорожим каждым нашим подписчиком и читателем, поэтому, пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с рекомендациями при комментировании.
Администрация сайта «Мой ГОРОД»: информационное агентство «mgorod.kz». Собственник: ТОО «Медиастарт 2012». Свидетельство о постановке на учёт ППИ №KZ55VPI00069267 от 28.04.2023 года, выдано МИОР РК. Дата и номер первичной постановки на учёт №16487-ИА от 04.05.2017.
Директор: Нигметов А.
Главный редактор: Кайнеденова А.Б.
Уральск, улица Нурпеисовой, 12/1, офис №102.
Телефон редакции: 8 (7112) 513-997. Телефон рекламной службы: 8 (7112) 513-598, +7 (705) 973-13-16
Электронный адрес «МГ»: mg_500678@mail.ru Написать редактору сайта: redaktor_mg@mail.ru
Материалы, опубликованные со знаком R, а также под рубриками «Новости компаний» , «Бизнес» и «Выборы» носят рекламный характер. Ответственность за них несёт рекламодатель.
Условия использования материалов сайта
Редакционная политика медиахолдинга «Мой ГОРОД»
PDF версии газет "Мой ГОРОД" 2024
