Несколько районов Жетысу накрыл густой дым от пожара в Абайской области

• стараться избегать длительного нахождения на воздухе;
• если выйти всё же придётся, страдающим лёгочными, сердечными, аллергическими заболеваниями, нужно брать с собой необходимые лекарства;
• не открывать окна, особенно ночью и ранним утром;
• по мере возможности использовать в быту и на рабочих местах системы кондиционирования и очистки воздуха;
• проводить влажную уборку в жилых помещениях и на рабочих местах;
• ограничить физическую нагрузку;
• при усилении запаха дыма рекомендуется надевать защитные маски, которые следует увлажнять;
• увеличить потребление жидкости до 2-3 литров в день для взрослых;
• несколько раз в день принимать душ;
• промывать нос и горло.

— При очень сильном задымлении рекомендуется по возможности выехать из населённого пункта. В случае возникновения симптомов острого заболевания или недомогания необходимо обратиться к врачу, — предупредили медики.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Galymurat Zhukel (@galymurat)