Здоровые суставы: мечта достижима в 60 лет?

Нехитрые домашние процедуры станут отличной профилактикой заболевания и облегчат воспалительный процесс. Ешьте больше свежий овощей, фруктов, морепродуктов, холодец, куриные хрящи, желток и скорлупу, кисломолочные продукты с бифидобактериями. Пейте чай из лаврового листа – 1 ч.л. на стакан. Ванны Температура воды должна быть 39-40 градусов. В ванну добавляйте несколько капель елового масла и подержите стопы и кисти рук 30 минут. Или 100 гр. сушеного шалфея залить 3 литрами кипятка и оставить на 3 часа. Процедить и добавить в ванну. Прекрасно понижает давление. Компресс Эффект лечения в прогрев