11 признаков гормонального сбоя
- Постоянная усталость. Каждый из нас периодически чувствует усталость. Но хроническое состояние усталости не норма - это нарушение сбой в работе гормонов щитовидки.
- Резкие скачки веса. При высоком уровне инсулина, кортизола на животе скапливается жир. Не имеет значения что вы при этом едите: низкий уровень гормонов щитовидки приводит к набору веса из – за замедления обмена веществ.
- Угревая сыпь, прыщи. Поражения кожи, как в юности, могут свидетельствовать об гормональных изменениях. Низкий уровень андрогенов вызывает образование прыщей по всему телу.
- Сильное потоотделение, жар. Это очевидные признаки проблем с гормонами. Если конечно у вас не климакс, когда сильная потливость и резкие перепады, то в жар, то в холод являются нормой. В любом случае лучше обратиться к врачу.
- Часто болит голова. Причина постоянных мигреней и отсутствия настроения - низкий уровень эстрогена.
- Выпадение волос. Изменения уровня тестостерона и инсулина влияют на потерю волос. У мужчин большое количество тестостерона приводит к увеличению волос на теле, у женщин – к их выпадению.
- Приступы голода или потеря аппетита. Когда мы чувствуем, что наелись - это гормон лептин уменьшает аппетит. А если его нет в нужном количестве, то мы перестаем чувствовать насыщение и постоянно что - то жуем. Другом гормон – грелин, отвечает за чувство голода и изменения в его уровне приводит к потере аппетита и похудению.
- Частая бессонница. Проблемы со сном вызваны нехваткой гормона – прогестерона, который отвечает за расслабление.
- Проблемы с пищеварением. При волнении начинает болеть живот – признак повышения гормонов. Высокий уровень эстрогена нарушает микрофлору кишечника и вызывает нарушения в его работе.
- Изменения груди. При сильном изменении уровня эстрогена кожа теряет упругость и эластичность, как результат грудь меняется в размерах и обвисает.
- Плохая память. Если вы постоянно забываете о планах и рассеяны, возможно понизились кортизол – он влияет на кратковременную память, и эстроген – он отвечает за сосредоточенность и работу мозга.
Администрация сайта «Мой ГОРОД»: информационное агентство «mgorod.kz». Собственник: ТОО «Медиастарт 2012». Свидетельство о постановке на учёт ППИ №KZ55VPI00069267 от 28.04.2023 года, выдано МИОР РК. Дата и номер первичной постановки на учёт №16487-ИА от 04.05.2017.
Директор: Нигметов А.
Главный редактор: Кайнеденова А.Б.
Уральск, улица Нурпеисовой, 12/1, офис №102.
Телефон редакции: 8 (7112) 513-997. Телефон рекламной службы: 8 (7112) 513-598, +7 (705) 973-13-16
Электронный адрес «МГ»: mg_500678@mail.ru Написать редактору сайта: redaktor_mg@mail.ru
Материалы, опубликованные со знаком R, а также под рубриками «Новости компаний» , «Бизнес» и «Выборы» носят рекламный характер. Ответственность за них несёт рекламодатель.
Условия использования материалов сайта
Редакционная политика медиахолдинга «Мой ГОРОД»
PDF версии газет "Мой ГОРОД" 2024
