Еда вместо лекарства – если знаешь секрет

Я давно заметила, что при плохом настроении рука тянется к шоколадке или тортику. А вы?Оказывается, секрет в том, что организм сам знает, что он хочет. Точнее, какой вкус ему нужен. Так, пища, обладающая сладким вкусом, помогает при стрессе и депрессии, лечит сердце. Чашечка черного чая с медом или сахаром лучшее лекарство от головной боли. Главное остановиться вовремя, чтобы потом не пришлось бороться с лишним весом, лечить кариес или желудок. При бессоннице и повышенной раздражительности поможет кислый вкус. Нужно кушать квашенную капусту, щавель, кисломолочные продукты. При пониженном давле